腦中風(fēng)患者康復(fù)后需要注意控制體重、保持血壓穩(wěn)定、定期監(jiān)測血糖、按時按量服藥、堅持功能鍛煉、合理均衡飲食等。
一、注意控制體重：肥胖和超重者是易引起腦中風(fēng)的高危因素，所以肥胖和超重者應(yīng)積極控制體重，規(guī)避風(fēng)險。
二、保持血壓穩(wěn)定：高血壓患者一定要按照醫(yī)囑按時服用降壓藥物，保持血壓穩(wěn)定，保持情緒平穩(wěn)，少進行或者不進行容易引起情緒激動的活動。
三、定期監(jiān)測血糖：如果發(fā)現(xiàn)血糖出現(xiàn)升高，一定要積極的及時的進行治療，合并糖尿病的腦中風(fēng)患者康復(fù)后更應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下接受降糖治療，并且定期監(jiān)測血糖。
四、按時按量服藥：一般需遵醫(yī)囑按時服用，可防止腦中風(fēng)患者復(fù)發(fā)。如果腦中風(fēng)患者康復(fù)后出現(xiàn)了后遺癥，則還需應(yīng)用藥物繼續(xù)治療，如可遵醫(yī)囑應(yīng)用壯骨藥酒等，其具有舒筋活絡(luò)的功效，可用于四肢拘攣，半身不遂，腰腿疼痛，瘀血作痛等，對于腦中風(fēng)有后遺癥的患者可起到一定的治療作用。
五、堅持功能鍛煉：適量運動，正常成年人每周至少有5天，每天30~45min的體力活動，如快走、慢跑、騎自行車或其他有氧運動。但需注意，鍛煉應(yīng)該量力而行。
六、合理均衡飲食：患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)肉類等，如菠菜、油菜、空心菜、橙子、柚子、檸檬、雞胸肉、牛里脊、豬里脊、鯉魚、帶魚等。不宜吃含油脂過高及油炸類食物，如肥肉、動物油等，以及含鹽高的菜品或腌制品，如咸肉、咸菜、熏醬食物等。也不宜吃辛辣調(diào)味品及咖啡、濃茶等刺激食物。
如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
