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• 黑米的功效與作用

  中醫(yī)認為黑米它是有這些功效：第一個，它有滋陰補腎、滑濕益精，補肺緩筋的功效。所以對于頭暈?zāi)垦?、頭發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。第二個，它可以健腎暖胃，所以它對胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個，黑米還有補血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補血米，就是源于它補血的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 107771次

• 黑花生的功效與作用

  黑花生是花生當(dāng)中的一種，它里邊主要含黑色素比較多，它的作用主要包括：第一，它有美容養(yǎng)顏的作用，黑花生當(dāng)中的黑色素是抗氧化劑，能夠延緩肌肉的衰老，來保護皮膚的膠原蛋白不受自由基破壞，因此能夠預(yù)防肌膚的衰老。第二，它能夠緩解潰瘍的作用，黑花生里邊含的谷氨酸，能夠促進細胞再生，能夠減輕潰瘍，特別是經(jīng)常胃潰瘍和口腔潰瘍的人群，常食用黑花生是有裨益的。第三，它能夠提高記憶力，黑花生里邊含有天門冬氨酸，能夠促進人體腦細胞的發(fā)育，增強腦細胞的活性，因此適合于經(jīng)常用腦的人群。第四，它有預(yù)防心腦血管疾病的作用，因為黑花生里邊含有豐富的花青素，它可以清除身體里邊的自由基，防止血小板的聚集，軟化血管。因此常食用黑花生，它能夠?qū)π哪X血管硬化有一定的好處。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 152216次

• 黑米的功效
  黑米可以益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎，能夠止咳喘，對于脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣短、咳嗽喘逆等有一定的治療效果。而且黑米可入藥入膳，對于頭昏目眩、貧血、白發(fā)消息酸軟、夜盲、耳鳴癥狀療效最好，而且黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)比較豐富。而且黑米還具有清除自由基，改善缺鐵性貧血，抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能，黑米當(dāng)中的黃酮類化合物能夠維持血管正常，是同樣減輕血管的脆性，防止血管破裂和止血。而且黑米還具有抗菌的一個作用，能夠降低血壓，抑制癌細胞生長的一個功效，長期吃的話，可以延年益壽，黑米還具有改善心肌營養(yǎng)，降低心肌耗氧量等的功效。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-07 25883次

• 黑提子的功效與作用
  第一，可以保護心血管，黑提子是一種非常有營養(yǎng)的水果，可以說黑提子的全身都是寶，它含有能阻止血栓形成的物質(zhì)，防止血液凝結(jié)，可以降低膽固醇，對心血管有保護作用，能夠起到預(yù)防心血管疾病的作用，也能降低中風(fēng)的幾率。第二，黑提子抗氧化性強，黑提子的果皮中都含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化的物質(zhì)，抗氧化的作用非常強，花青素能夠防止細胞老化，保護細胞不受到侵害，而且黑提子中的類黃酮也是抗氧化性極強的物質(zhì)，經(jīng)常吃能夠增強人的抵抗力，還能延緩衰老。第三，能夠清肝利膽，黑提子中含有大量的葡萄糖和維生素等物質(zhì)，有保護肝臟的作用，肝臟不太好的人可以吃黑提進行輔助治療，能夠防止脂肪肝的出現(xiàn)，除了對肝臟有益外，黑提子還能起到利膽的效果，所以可以緩解嘔吐的癥狀。第四，可以緩解疲勞，黑提子中含有對大腦有益的物質(zhì)，能使大腦變得興奮，所以對神經(jīng)衰弱和疲勞有一定的緩解作用，還有殺菌、排毒的作用，可以食欲不佳的時候吃黑提能夠增強食欲。
  語音時長 1:50”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 47251次

• 紅豆黑豆黑米紅棗花生功效與作用
  病情分析：紅豆、黑豆、黑米、紅棗、花生，這幾種食物聯(lián)合起來具有補腎益氣、滋陰養(yǎng)血的作用。比較適用于腎精不足、氣陰兩虛的人食用。意見建議：紅豆黑豆黑米紅棗花生是五味養(yǎng)生的食物，平時可以將五味一起熬制成粥后來食用的。可以補腎填精養(yǎng)血，烏發(fā)。大多數(shù)人都是適合食用的，沒有禁忌癥。平時注意保暖，以清淡飲食為主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-06-06 34125次

• 黑蜂膠膠囊的作用與功效是什么
  黑蜂膠具有抑菌，消炎，止痛，止癢，活血化瘀，促進局部組織再生，軟化角質(zhì)的作用，臨床上對于皮膚病，口腔潰瘍，慢性鼻炎，咽炎，牙周病，胃炎，胃及十二指腸潰瘍，中耳炎，燒傷，口腔黏膜病有很好的鎮(zhèn)痛和局部麻醉作用
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-24 8011次

• 黃豆黑米豆?jié){的功效與作用
  黃豆黑米豆?jié){結(jié)合了黃豆與黑米的營養(yǎng)特性，具有補充植物蛋白、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗氧化、促進消化及輔助控糖的功效。以下從五個方面詳細闡述其作用機制。一、補充優(yōu)質(zhì)植物蛋白與微量元素。黃豆富含大豆異黃酮及完全蛋白，黑米提供B族維生素、鐵、鋅等礦物質(zhì)，二者
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-24 0次

• 黑米芡實糕功效與作用
  黑米芡實糕的功效主要體現(xiàn)在補充能量、補腎強精、調(diào)理脾胃等方面。這款糕點融合了黑米與芡實的雙重營養(yǎng)，深受大眾喜愛。1、補充能量：黑米芡實糕富含碳水化合物，這些碳水化合物易于被人體吸收，能迅速轉(zhuǎn)化為能量，為日?；顒犹峁﹦恿?。對于忙碌的人來說，它
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次