你是否有過這樣的經(jīng)歷，心跳明明不快，但卻感覺心臟搏動很強，讓人心里很不踏實。這種奇怪的感覺究竟是怎么回事呢？

1、情緒因素：焦慮、抑郁、壓力等情緒波動，會導(dǎo)致身體釋放應(yīng)激激素，使心臟更加活躍，從而產(chǎn)生心臟搏動很強的感覺，可以選擇自己喜歡的方式放松心情。

2、藥物因素：如氨咖黃敏片、復(fù)方氨酚烷胺片、對乙酰氨基酚片等藥物含有咖啡因，會刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致心臟搏動很強，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換藥物或停藥。

3、貧血：貧血會造成組織供氧下降，心臟為補償供氧不足而加強收縮，使人感覺心臟搏動很強，但心率正常，可以遵醫(yī)囑服用抗貧血的藥物進(jìn)行治療。

注意事項：

1、飲食調(diào)整

2、適度運動

總之，心跳不快但感覺心臟搏動很強可能是由多種原因引起的。如果你出現(xiàn)了這種情況，不要驚慌，應(yīng)該及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，找出原因，并采取相應(yīng)的治療措施。