奶突然少了是指乳汁突然少了，乳汁突然少了通常還能追回來(lái)，不必過(guò)于擔(dān)心。
乳汁通常是由哺乳期女性乳腺分泌出的白色或略帶黃色的液體，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂肪等，可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力。乳汁突然變少可能是缺少營(yíng)養(yǎng)或?qū)殞毼蕼p少等原因?qū)е拢绻栽诓溉槠陂L(zhǎng)期缺少營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)影響正常的乳汁分泌，此時(shí)需要適當(dāng)吃雞蛋、魚(yú)肉、大蝦等食物，對(duì)乳汁的分泌具有較好的催化作用。如果寶寶近期吸允的次數(shù)較少，可能會(huì)導(dǎo)致哺乳期女性的催乳激素分泌減少，乳汁也會(huì)逐漸減少。建議增加哺乳的頻率和時(shí)長(zhǎng)，讓寶寶多吸允，乳汁就會(huì)逐漸增加。
如果乳汁持續(xù)沒(méi)有增加，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，及時(shí)采取合適的方式進(jìn)行治療。平時(shí)生活中還需要注意局部的衛(wèi)生，定期使用濕巾擦拭乳房部位，防止局部感染。飲食上避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。
