例假一般是指月經(jīng)，一般可通過驗孕試紙檢測、身體癥狀、血液檢查、B超檢查、婦科檢查等方式分辨月經(jīng)推遲和懷孕。若身體有異常癥狀出現(xiàn)，需要及時就醫(yī)。
1、驗孕試紙檢測：
可以購買驗孕試紙對尿液中的人絨毛膜促性腺激素水平進行檢測，如果顯示兩條杠，則表示陽性，可判斷為懷孕，如果顯示一條杠，則表示陰性，可判斷為月經(jīng)推遲。
2、身體癥狀：
若身體出現(xiàn)乳房脹痛、乳暈顏色加深、惡心嘔吐、嗜睡等癥狀，則可初步判斷為懷孕。一般月經(jīng)推遲不會有明顯的早孕反應，僅表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸等癥狀。
3、血液檢查：
如果在進行血液檢查時，血中孕酮以及血清中的人絨毛膜促性腺激素含量升高，則可診斷為懷孕。若這兩項檢查結果正常，可能與月經(jīng)推遲有關。
4、B超檢查：
在進行B超檢查時，如果是懷孕則可在宮腔內看到妊娠囊。如果是月經(jīng)推遲，則會看到子宮內膜增厚。
5、婦科檢查：
如果在婦科檢查中發(fā)現(xiàn)宮頸變軟，并出現(xiàn)增大以及著色的現(xiàn)象，則考慮是懷孕。如果子宮大小、形態(tài)無明顯變化，主要考慮是月經(jīng)推遲。
不管是懷孕還是月經(jīng)推遲，在日常生活中都應保持規(guī)律作息，避免長時間熬夜或過度進行重體力勞動，以免對身體健康造成影響。
