例假通常是指月經(jīng)，月經(jīng)已經(jīng)10天了還沒(méi)干凈是否有問(wèn)題需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果只是偶爾出現(xiàn)這種情況，一般情況下沒(méi)有問(wèn)題，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，一般情況下有問(wèn)題。
1、沒(méi)有問(wèn)題
月經(jīng)是女性因?yàn)轶w內(nèi)激素水平變化，造成子宮內(nèi)膜脫落所引起的陰道流血，是一種正?，F(xiàn)象，臨床上，月經(jīng)正常天數(shù)在3天到7天左右，而患者月經(jīng)天數(shù)達(dá)到了10天，比正常周期要多一些，不過(guò)如果只是偶爾出現(xiàn)這種情況，多是因?yàn)榘疽挂约熬窨簥^等原因?qū)е?，在改善作息?xí)慣以及調(diào)整情緒后癥狀會(huì)有所緩解，不用太過(guò)擔(dān)心，沒(méi)有問(wèn)題。
2、有問(wèn)題
如果患者經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，多是由于子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、宮頸息肉等婦科疾病引起，如果不及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，很有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，所以要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，做針對(duì)性醫(yī)治。
在平時(shí)要按時(shí)休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如跑步、爬山、騎自行車(chē)等，有助于身體健康，并且有助于維持體內(nèi)激素水平，還要保持積極向上的心態(tài)，情緒波動(dòng)不要太大，也要定期到醫(yī)院做體檢，可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
