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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個(gè)不健康的生活方式，導(dǎo)致的疾病，當(dāng)然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關(guān)系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩?，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運(yùn)動(dòng)和飲食有很大的關(guān)系。所以高血脂的人，應(yīng)該注意首先是要增加運(yùn)動(dòng)量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當(dāng)然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個(gè)，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進(jìn)一步地下降。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6991次

• 隆鼻需要注意哪些事項(xiàng)

  隆鼻其實(shí)手術(shù)，就比雙眼皮要復(fù)雜得多。這些在術(shù)前需要有一個(gè)充分的準(zhǔn)備。首先您要準(zhǔn)備出一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)。當(dāng)然了，如果您選擇注射類的隆鼻的話它恢復(fù)的時(shí)間會(huì)非常短。你這個(gè)時(shí)間可能準(zhǔn)備一周就夠了。如果是假體隆鼻的話，你可能要騰出至少兩周到三周的時(shí)間。因?yàn)槟憧赡芙M織會(huì)有一些水腫，有一些瘀青。這些大概有兩周到三周就差不多了。如果您要是選擇用自體肋軟骨比，進(jìn)行一個(gè)鼻綜合類手術(shù)的話，那您至少要騰出一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)。因?yàn)檫@個(gè)自體肋軟骨的話呢，它在吸收的時(shí)候，它首先你胸部這個(gè)創(chuàng)口就要大概十天才能拆線也會(huì)比較疼。另外鼻部的形態(tài)，在早期會(huì)比較腫、不自然，所以要幾乎要等騰出一個(gè)月的時(shí)間來進(jìn)行恢復(fù)。這是一個(gè)術(shù)前非常重要的準(zhǔn)備時(shí)間，還有一個(gè)就是自己的心理準(zhǔn)備。因?yàn)槁”悄?，其?shí)在很多人的時(shí)候，它心里邊是會(huì)產(chǎn)生一定的變化的，比如有的人，做完鼻整形手術(shù)之后，會(huì)覺得自己不認(rèn)識(shí)自己了，發(fā)生這種體象障礙。這種的時(shí)候，是一種心理上的準(zhǔn)備，要能夠接受自己能夠接受自己的，鼻子變了形狀的話，你能不能接受。如果不能接受的話，也可能就不適合做手術(shù)。

  

  01:43
  李芯 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-10 3699次

• 檢查血脂要注意哪些事項(xiàng)
  檢查血脂一般都是選擇要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，必須在之前12小時(shí)，盡量得空腹，避免飲酒，也避免吃一些藥物，比如像一些利尿劑，還有糖皮質(zhì)激素，這些都是不能夠服用。再就是在早上的時(shí)候需要抽血檢查，所以說在頭一天晚上盡量的少喝水，在8點(diǎn)之后就不要再進(jìn)食其他的食物。另外在血脂檢查之前，盡量的前3-4天吃食物保持清淡一些，不要吃一些高脂肪的食物，避免喝濃茶、咖啡，而且也要注意休息，注意作息規(guī)律，按時(shí)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些都對(duì)于檢查有很好的幫助。
  語音時(shí)長 01:08”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-09 3344次

• 檢查血脂前要注意什么
  一般患者到醫(yī)院檢查血脂之前的8-12個(gè)小時(shí)是不能夠進(jìn)食的，尤其是在化驗(yàn)前8個(gè)小時(shí)，食物和水都不能攝入。還有就是患者在檢查血脂的前3天盡量的避免吃太油膩的食物，尤其是含脂肪，膽固醇含量比較多的一些，像肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等油炸食品，這些都盡量的少吃。還有就是要避免喝酒，在檢查的前3天也要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。盡量的多吃清淡飲食，而且每天要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于檢查血脂才不會(huì)造成影響。
  語音時(shí)長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-13 2123次

• 檢查血脂要注意哪些事項(xiàng)
  病情分析：化驗(yàn)血脂必須早晨空腹查，患者需空腹八到十二小時(shí)，抽血前一天不要進(jìn)食過于油膩的食物，清淡飲食，晚上十點(diǎn)之后不能再飲水。高血脂是心腦血管疾病的一個(gè)危險(xiǎn)因素。意見建議：高血脂患者需要進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)體重的控制有一定的效果，控制糖尿病、高血壓等危險(xiǎn)因素，不要吸煙，不要飲酒，忌食辛辣刺激性食物，還要避免熬夜。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-30 2603次

• 高血脂檢查要注意哪些事項(xiàng)
  病情分析：如果想要做血脂檢查，首先要空腹采血，空腹時(shí)間要超過十二小時(shí)，如果脂代謝有家族性遺傳性脂代謝障礙患者，空腹采血時(shí)間或者是低脂飲食時(shí)間要控制在七十二小時(shí)以上。飲食要有非常明確的注意，不能出現(xiàn)過油，過鹽飲食，不能出現(xiàn)過多動(dòng)物脂肪攝入，比如吃肥肉或者喝濃湯等等，這些都會(huì)對(duì)檢驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生不良影響。意見建議：如果已經(jīng)確定病情，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理，不能自己盲目亂用藥物，避免對(duì)身體造成傷害，平時(shí)要戒煙戒酒，清淡飲食，保證睡眠充足。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2022-05-17 3002次

• 血脂檢查要注意的事項(xiàng)，你需要知道
  血脂檢查作為常規(guī)體檢中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，主要是通過抽取靜脈血來檢測(cè)血液中脂質(zhì)物質(zhì)的含量，對(duì)于預(yù)防和控制心血管疾病具有重要意義。那么，在進(jìn)行血脂檢查時(shí)，我們需要注意哪些事項(xiàng)呢？1、飲食調(diào)整：檢查前3天應(yīng)避免高脂飲食，如肥肉、油炸食品等，檢查前一天應(yīng)避免飲酒，以免影響肝臟功能，導(dǎo)致血脂水平異常。2、空腹檢
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-13 0次

• 做乳腺檢查需要注意哪些事項(xiàng)
  做乳腺檢查一般需要注意穿著、去除金屬物品、保持乳房清潔等事項(xiàng)。1、注意穿著：乳腺檢查常需充分暴露雙乳和腋窩，做乳腺檢查時(shí)，可以選擇便于穿脫的衣服，避免穿太緊的衣服，以免影響檢查的正常進(jìn)行。2、去除金屬物品：如果乳腺檢查的項(xiàng)目包括X光檢查、磁共振成像等檢查，則應(yīng)提前去除金項(xiàng)鏈、耳環(huán)和戒指等金屬物品，以
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-31 0次