<sup id="scpux"></sup>

    腦供血不足按摩有以下方法:

    一,雙手食指微區(qū)分開,按于頭部前發(fā)際,前向后梳推,力量深入頭皮下,操作三十至五十次。

    二,雙手中指指腹按揉太陽穴,風池穴,每穴一百至二百次。

    三,一手中指指腹按揉百會穴,風府穴,每穴一百至二百次。

    四,用手拇指與其余四指,相對用力,捏拿頸后部肌肉,三十至五十次。

    五,雙手搓揉足部大腦反射區(qū),一至兩分鐘。

    六,雙手互相按揉手部心反射區(qū),一至兩分鐘。

    以上方法每日按摩二至三次,可有效緩解腦供血不足的癥狀。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      成人啪啪视频在线 | a 天堂网 | 久久免费视频一区二区三区四区 | 久久五月影院 | 18禁片在线网站 | 成人mv高清在线观看 | 手机看片天天干 | 先锋影音av网址导航 | 欧美成人自拍视频 | 鸥美无毛人妖家庭乱伦视频 |