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    腸胃里面很多氣可能是飲食不當引起的,需要改善飲食、腹部按摩來緩解,也可能是消化不良引起的,需要藥物來進行治療。

    1、飲食不當:比較常見的就是吃過多的產(chǎn)氣食物,比如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗,這些食物含豐富的淀粉、糖類、纖維素,外加吃進去的肉食,經(jīng)腸道細菌充分發(fā)酵之后會產(chǎn)生硫化氫、氨氣,如一時排不出去,蓄積在腸道之中便會引起胃腸道里面氣很多,還會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。出現(xiàn)這種情況就要減少這些食物的攝入,可以喝些溫開水,也可以順時針按摩腹部來促進排氣,從而緩解癥狀。

    2、消化不良:如果平時飲食不規(guī)律、暴飲暴食、吃太多辛辣刺激食物等都會引起消化不良的情況,可能會出現(xiàn)胃腸里面出現(xiàn)很多氣,可能還會伴有反酸、腹痛、腹脹、惡心嘔吐等癥狀,可以口服促消化和促胃動力藥物,比如健胃消食片、莫沙必利等,可以促進氣體的排出,從而緩解癥狀。

    建議平時一定要規(guī)律飲食,藥物使用要在醫(yī)生指導下進行。

    以上內(nèi)容僅供參考

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