多囊是指多囊卵巢綜合征，并沒有消除多囊卵巢綜合征的最佳方法，消除多囊卵巢綜合征的方法通常有多休息、調(diào)整飲食、運動鍛煉、應(yīng)用藥物、手術(shù)等，建議盡早就醫(yī)。
1、多休息：
多囊卵巢綜合征主要受遺傳以及環(huán)境因素所影響，患者會出現(xiàn)月經(jīng)異常及排卵異常等癥狀，平時一定要多臥床休息，早睡早起，不要長時間熬夜。
2、調(diào)整飲食：
同時需要做好飲食調(diào)整，建議吃清淡、易消化的食物，比如雞蛋羹、爛面條、小米粥等，可以為身體補充足夠的營養(yǎng)。
3、運動鍛煉：
平時還需要適當?shù)倪M行運動鍛煉，比如慢跑、騎自行車、打太極拳等，能夠增強體質(zhì)，有助于病情恢復(fù)。
4、應(yīng)用藥物：
若情況較為嚴重，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物改善，常見的藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、螺內(nèi)酯片等。
5、手術(shù)：
病情嚴重者，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生操作下進行腹腔鏡卵巢打孔術(shù)治療，可以提高患者卵巢排卵功能，恢復(fù)患者生育功能。
平時一定要遵醫(yī)囑定期復(fù)查，及時了解病情恢復(fù)情況。
