當然可以！??血糖高的朋友們，你們完全可以放心地服用谷維素。谷維素，這個名字聽起來就像是谷物里的維生素，實際上，它是一種從米糠油中提取出來的天然物質，對于我們身體有著諸多好處。

??首先，谷維素并不是我們常說的糖類或者高淀粉食物，所以它并不會直接導致血糖上升。相反，它有助于改善植物神經功能紊亂、更年期綜合征、記憶力減退、失眠等癥狀，對于調節(jié)我們的生理機能大有裨益。

??而且，你知道嗎？谷維素還有一定的抗氧化作用，能幫助我們抵抗自由基的侵害，保持身體健康。當然，雖然谷維素好處多多，但也不是萬能的“神藥”。

??如果你血糖高，除了合理飲食、適量運動，還要定期監(jiān)測血糖，必要時得聽從醫(yī)生的建議，進行專業(yè)的治療。谷維素可以作為輔助，但不能替代正規(guī)的治療哦。

?????最后，還是要提醒大家，任何藥物或補充劑的使用，都應該根據個人情況，在醫(yī)生的指導下進行。不要盲目跟風，也不要過量服用。健康，從來都不是一蹴而就的，需要我們細心呵護，科學調理。