擠奶后乳房出現(xiàn)硬塊并伴隨疼痛，應(yīng)及時(shí)采取措施以緩解疼痛和消除硬塊。一般可以通過(guò)熱敷、按摩、排空乳汁、使用藥物治療，以及在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助等方法來(lái)處理。
1、熱敷：在哺乳前進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，使乳腺管擴(kuò)張，從而更好地排空乳汁，減輕硬塊和疼痛。
2、按摩：輕柔地從乳房外圍向乳頭方向按摩，可以幫助疏通乳腺，緩解乳汁淤積造成的硬塊和疼痛。
3、排空乳汁：確保每次哺乳后排空乳房，可以使用吸奶器輔助。保持乳腺通暢是預(yù)防和治療硬塊的關(guān)鍵。
4、藥物治療：當(dāng)疼痛較為嚴(yán)重時(shí)，可以考慮使用非處方的止痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚等，來(lái)緩解疼痛。如果出現(xiàn)感染癥狀，如紅腫、發(fā)熱，可能需要使用抗生素治療，如頭孢菌素或青霉素類藥物。
5、尋求專業(yè)醫(yī)療幫助：如果上述方法不能緩解癥狀，或者癥狀加重，如出現(xiàn)高熱、硬塊明顯增大等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，可能需要進(jìn)行乳腺超聲檢查以明確診斷，并采取進(jìn)一步的治療措施。擠奶后出現(xiàn)硬塊和疼痛是哺乳期常見(jiàn)的問(wèn)題，大多數(shù)情況下可以通過(guò)上述方法得到有效緩解。但如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
