私人毛片,俄罗斯美女毛片,成年人性爱网站,欧美老妇做爰XXXⅩ性,AV网子,久久爆乳一区二区三区,男模裸体照,第一页在线

熬夜上火一般喝清熱祛火的茶，比如金銀花茶、菊花茶、蒲公英茶、荷葉茶、蓮子心茶等。

1、金銀花茶：

金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。

2、菊花茶：

菊花茶經(jīng)過鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成。菊花茶味甘苦，性耐寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

3、蒲公英茶：

蒲公英茶味甘，微苦、寒。具有清熱解毒，消腫散結的功效。

4、荷葉茶：

荷葉茶味苦澀、歸肝、脾、胃、心經(jīng)，有清熱解毒的功效。

5、蓮子心茶：

蓮子心茶具有清心安神，交通心腎，澀精止血的功效。

患者熬夜上火可以喝上述的茶，但是不要過度飲用，因為這些茶性寒，過度飲用，容易導致患者腹瀉、腹痛，所以患者要適量飲用，并且不要吃辛辣刺激食物，可適當吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉、瘦肉等，來增強身體抵抗力。患者需要注意生活規(guī)律，保證充足睡眠，避免疲勞，適當?shù)腻憻捯材芴岣呱眢w免疫力，可以采取慢跑、瑜伽等。還要保持室內(nèi)環(huán)境整潔，保持室內(nèi)溫濕度，周圍無噪音。

熬夜上火喝什么茶

為你推薦