<sup id="scpux"></sup>

    苜蓿適量吃了通常不會胃不舒服,但是應注意攝入量,避免大量食用。

    苜蓿又叫金花菜,是日常生活中比較常見的一種野生草本植物,營養(yǎng)價值比較豐富,含有豐富的維生素以及微量元素,膳食纖維等,適當?shù)某砸恍┛梢允谷梭w相對穩(wěn)定的攝入營養(yǎng)物質(zhì),而且苜蓿當中含有大量的鐵元素,食用后有利于身體對鐵的吸收,能夠使面色變得更加紅潤,其中所含有的膳食纖維,能夠促進胃腸道蠕動,幫助消化,還可以提高食欲,緩解食欲不振,并且還具有通便的功效,由于苜蓿屬于一種蔬菜,并不會對胃部造成刺激,因此吃了不會導致胃不舒服。

    雖然苜蓿營養(yǎng)價值比較高,但是應避免過多食用,以免增加胃的消化負擔,導致胃排空速度減慢,從而引起胃脹、胃痛等胃不舒服癥狀,如果對苜蓿過敏,應禁止使用。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      一本色道久久综合无码人妻88 | 九一免费网站 | 色国产在线视频 | 黄色欧美在线 | 免费黄色在线看 | 男人天堂一区二区 | 北条麻妃久久精品 | 骚逼亚洲 | www蜜桃久久 | 美女视频黄久久 |