失眠是精神病科最常見癥狀，病人則長期失眠，對于這些慢性失眠的病人應采取如下措施：
（1）講解失眠知識，對于意識清楚而合作的病人，尤其是神經(jīng)衰弱者醫(yī)務人員可將有關睡眠及失眠的知識告訴他們，要使他們認識到睡眠是一種生理機能，人體對其時間長短可以自行調(diào)節(jié)，今天睡得過多了，明天生理上自然通過睡眠增強而進行調(diào)節(jié)，而長期失眠的患者則是由于對失眠擔心、害怕、焦慮所致應消除病人對失眠的顧慮。此外還可以告訴病人預防失眠的方法，如臨睡前避免神經(jīng)過度緊張，不宜過多思考問題，不要用意志強迫入睡，睡眠前，不飲食刺激品及飲食過飽等。
（2）應戒除一切足以引起病人興奮及焦慮的原因，例如去除外界的喧鬧騷擾，強烈的光線刺激以及解除病人的疼痛及過度冷熱等。
（3）服用催眠劑，根據(jù)病人的失眠情況選用適當?shù)拇呙邉?，同時劑量適當，如劑量過小，則不能使病人入睡或充分睡眠，劑量過大，雖然能夠增加病人的睡眠深度，但易引起副作用。
（4）勞動治療，病人參加適當?shù)捏w力勞動后，全身疲倦，晚上容易入睡。
（5）電睡眠療法或電興奮療法。
（6）針灸及電針灸治療，取穴以風池神門、內(nèi)關為主。
（7）水療，睡前用盆浸浴或恒溫水治療。
