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• 果蔬汁搭配和功效

  果蔬汁食用以后有很好的保健作用，比如對(duì)于體內(nèi)有濕熱的有火的，有去火的作用，還有對(duì)便秘的人群，有潤(rùn)腸通便的作用，而且對(duì)于皮膚不好的，還能起到美容美顏的作用，果蔬汁搭配有很多種。我們舉例說(shuō)像果蔬百寶汁，常常用蔬菜，像芹菜、生菜、萵筍、油菜小白菜，這類的綠色的蔬菜，然后配合蘋果、橙子、菠蘿，然后再加一定量的蜂蜜，洗凈切皮以后，切段以后然后用攪汁機(jī)絞成汁，用蜂蜜來(lái)調(diào)用，放在冰箱里，我們就可以長(zhǎng)期的食用了。蔬菜和水果搭配的果蔬汁，能夠起到美容健體塑體的作用，還能夠潤(rùn)腸通便，比如說(shuō)像番茄梅汁，它的做法就是番茄洗凈切塊以后，放在果汁機(jī)里邊，并加上冷水，再加檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌以后，做成果汁，把渣用濾網(wǎng)把渣濾，把果渣濾去以后，可裝入冰片來(lái)飲用，或者放在冰箱里邊，來(lái)飲用能夠起到消除疲勞，糾正貧血，促進(jìn)新陳代謝，具有抗衰老，還能夠預(yù)防感冒的作用。還有像草莓獼猴桃汁，它的做法，就是把草莓和去皮的獼猴桃，冷凍起來(lái)再放入果汁機(jī)中，和冰塊一起打碎攪拌，放冰箱里面，我們就可以飲用了，有美白養(yǎng)顏的作用，還具有安神的作用，口感也是比較好的。

  

  02:33
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 97571次

• 金銀花和什么搭配喝好

  金銀花又叫為忍冬花，還有鴛鴦藤之稱。可單獨(dú)用于泡茶喝，有清熱解毒、抗炎的功效，有利于風(fēng)火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復(fù)。也可以搭配其他的中藥材泡茶喝，會(huì)有不一樣的效果：1、和菊花搭配：清熱解毒，消暑除煩，清肝明目，尤其適合對(duì)長(zhǎng)期用電腦，眼睛疲勞上火的人。2、和枸杞搭配：滋補(bǔ)肝腎、清火明目。一般人都適宜飲用，尤其是上火、腎虛的人更適合飲用。3、和黃芪搭配：補(bǔ)氣養(yǎng)血，清熱解毒。尤其適合身體虛弱和有實(shí)熱證的人。

  

  01:22
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 90742次

• 決明子和什么搭配最好
  決明子是一種藥用價(jià)值非常高的藥物，可以通過(guò)泡水來(lái)飲用，對(duì)人體起到保健養(yǎng)生的功效，也可以搭配其他藥物進(jìn)行疾病的治療。由于決明子是寒性的藥物，可以搭配比如紅棗或者枸杞子來(lái)沖水，這樣的話能夠中和其寒性，同時(shí)起到治療的作用，當(dāng)然具體搭配的藥物需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行辨證，根據(jù)具體的辨證的情況進(jìn)行使用才能夠達(dá)到更好的臨床效果。注意使用期間飲食要清淡，不要吃過(guò)于油膩、辛辣和刺激的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-04 108531次

• 荷葉茶和什么搭配最好
  首先是荷葉山楂薏米茶，用荷葉干、山楂干、薏米和陳皮搭配，將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈，陳皮泡軟后刮去白瓤，將上述的材料放入鍋中，注入四碗水大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲三十分鐘，放入冰糖，待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。這款茶可以調(diào)理脾胃、清宿便、排腸毒、減肥消脂、還能夠美白、改善膚質(zhì)，適合胃腸負(fù)擔(dān)過(guò)重想美容瘦身的人士飲用。另外也可以使用蜂蜜荷葉茶，用嫩荷葉一張、蜂蜜三勺、礦泉水一瓶，將新鮮的荷葉洗凈切碎，加少許的水用攪拌機(jī)打成泥，過(guò)濾荷葉汁，荷葉汁加蜂蜜、礦泉水調(diào)勻飲用。蜂蜜荷葉茶適合夏季用，除了有消脂減肥、美容的作用外還能清熱消暑、通竅潤(rùn)肺、改善鼻炎、鼻塞、肺氣腫、哮喘、咳嗽等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-06-25 50282次

• 決明子和什么搭配最好
  決明子具有明目養(yǎng)肝的作用，一般決明子會(huì)和綠茶，枸杞或菊花在一起搭配使用，具有清熱明目，滋陰的作用。決明子還能和紫菜在一起使用，可以消除甲狀腺腫大。決明子跟荷花在一起使用，可以減肥消脂。決明子和山楂在一起使用，可以降血壓，降血脂。
  孫青 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-18 17604次

• 金銀花和什么搭配喝好
  金銀花茶有清熱解毒，潤(rùn)喉去暑的功效。金銀花可以和茶葉搭配喝，有抗病原微生物作用，對(duì)多種致病菌如痢疾桿菌，傷寒桿菌，副傷寒桿菌等有一定的抑制作用。還有抗炎解毒疏熱散邪的作用。還可以和薄荷搭配喝，薄荷在防治咽喉腫痛方面有獨(dú)特的功效，能起到疏風(fēng)散熱，清涼解表的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-22 10805次

• 薏米和什么搭配最好
  薏米可以和以下幾種食物搭配食用：1、紅豆薏米與紅豆的組合是經(jīng)典的養(yǎng)生搭配。紅豆富含鐵元素，能補(bǔ)血，與薏米的祛濕作用相結(jié)合，不僅美味，還能有效排除體內(nèi)濕氣，幫助身體達(dá)到更好的狀態(tài)。2、銀耳銀耳具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)顏美容的功效。與薏米一同燉煮，能夠
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 靈芝和什么搭配最好
  靈芝并沒(méi)有和什么搭配最好的說(shuō)法，需要根據(jù)個(gè)人情況判斷，如果有失眠多夢(mèng)的情況，可以將靈芝與酸棗仁配伍。如果有虛勞諸證，可以將靈芝與人參配伍。靈芝是一種中藥材，味甘，性平，歸心、肺、肝、腎經(jīng)，能夠起到補(bǔ)氣、安神以及止咳平喘的功效，對(duì)于患者出現(xiàn)的心神不寧失眠以及咳嗽痰多，都能夠起到緩解的作用。而且靈芝還含
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 7999次