泡溫泉一般情況下有驅(qū)寒、肌肉放松、活血舒筋通絡(luò)、舒張血管、加快新陳代謝等好處。
一般由于溫泉的水溫比較適中，通過(guò)熱效應(yīng)使人體血液循環(huán)得到改善，能夠驅(qū)寒健身，能夠使人體的肌肉關(guān)節(jié)得到松弛，身心能夠得到放松，有利于消除疲勞，還有一定的活血舒筋通絡(luò)的作用，所以對(duì)于一些關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者能夠起到減輕疼痛的作用。
溫泉可能還會(huì)存在一定的礦物質(zhì)，對(duì)于一些骨質(zhì)疏松的患者還有一定的幫助作用，能夠有效的加快人體的新陳代謝，溫泉中含有一定的礦物質(zhì)以及化學(xué)物質(zhì)，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，常泡溫泉還可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。
泡溫泉對(duì)于胃腸道癥狀也能夠得到改善，還可以緩解神經(jīng)衰弱以及某些疾病所引起的后遺神經(jīng)痛，同時(shí)對(duì)于心腦血管疾病也有一些緩解的作用，所以對(duì)于人體健康還是有一些好處的。
