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    一周幾次性生活算正常

    一周1次到4次性生活算正常。

    因為每個人的身體狀況不同、年齡不同等因素,所以具體的性生活時間也會存在一定的區(qū)別。如果是青年人,而且身體狀況比較好,性生活頻率就可以頻繁一些,通常一周4次算正常。如果自身為老年人,而且身體狀況比較差,性生活的頻率就會低一些,一周1次算正常。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活能夠起到緩解疲勞以及放松身心的作用,還能夠提升夫妻感情,對自身健康有好處,但是如果長期過度的性生活,就會消耗很多體力和精力,還會加重神經(jīng)與性器官的負(fù)擔(dān),會對身體造成不利影響。

    平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意早睡早起,不可以過度勞累或熬夜,同時保證營養(yǎng)攝入均衡,注意三餐規(guī)律,對身體健康有好處。在進(jìn)行性生活的時候男女雙方都應(yīng)做好個人衛(wèi)生工作,預(yù)防交叉感染,如果無備孕需求,還應(yīng)做好避孕措施,防止意外懷孕。

    以上內(nèi)容僅供參考

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