在日常生活中，手腳發(fā)麻是一種常見的現(xiàn)象，可能是因為不正確的坐姿、長時間的蹲坐等導致局部血液循環(huán)不暢所致。如果手腳發(fā)麻持續(xù)存在或頻繁發(fā)生，那是什么病的征兆？又有哪些需要注意的？讓我們一起了解。

1、腦中風：高血壓、高血脂等慢性病患者如果出現(xiàn)突然的手腳麻木，尤其是半邊手腳麻木，要警惕腦中風的風險。

2、糖尿病：血糖升高會導致神經(jīng)纖維代謝紊亂，引起周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為四肢末端麻木、疼痛，如同針刺或螞蟻爬行的感覺。

3、腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，可引起下肢麻木。

為了預防和緩解手腳發(fā)麻，有以下幾點注意事項：

1、正確姿勢：避免長時間保持同一姿勢，尤其是睡覺和工作時，應適當變換體位，以促進血液循環(huán)。

2、適量鍛煉：定期進行體育鍛煉，促進血液循環(huán)。

通過本文你是否對手腳發(fā)麻是什么病的征兆有了認識？歡迎在評論區(qū)留言交流。