感冒前兆有可能會(huì)出現(xiàn)渾身發(fā)冷、乏力、喉嚨有輕微的異物感，聲音沙啞等表現(xiàn)，可以通過(guò)改善飲食，或者是服用藥物及早預(yù)防。
感冒前兆一般潛伏期有1~3天左右，感冒前兆的主要表現(xiàn)有渾身乏力、發(fā)冷、有時(shí)感覺(jué)喉嚨有輕微的異物感，聲音會(huì)出現(xiàn)沙啞發(fā)粗等表現(xiàn)，出現(xiàn)這些前兆，一般與氣候突變或者是過(guò)度勞累以及身體受涼有很大的關(guān)系，要及時(shí)的預(yù)防，盡量避免感冒的發(fā)生，在飲食上可以多吃一些富含蛋白高的食物，比如雞蛋、牛奶等食物，能夠有效的增強(qiáng)身體的抵抗力，利于預(yù)防感冒，還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬飦?lái)進(jìn)行預(yù)防，比如服用板藍(lán)根顆粒、維C銀翹片，這兩種藥物對(duì)于預(yù)防感冒以及治療感冒都有一定的效果。
一旦出現(xiàn)感冒前兆的癥狀，要及時(shí)的多喝水，多喝水有利于促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，也有利于降低感冒的發(fā)生。
