耳機(jī)戴久了耳朵疼可以通過生活方式改變、按摩、局部熱敷、使用藥物的方法改善不適。
1、生活方式改變：
患者需要停止戴耳機(jī)。病情好轉(zhuǎn)后，控制戴耳機(jī)的時(shí)間，不要長(zhǎng)時(shí)間戴。
2、按摩：
患者可以對(duì)局部進(jìn)行按摩，促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。
3、局部熱敷：
患者可以使用溫?zé)岬拿磉M(jìn)行局部的熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，達(dá)到緩解疼痛的作用。
4、使用藥物：
耳機(jī)戴久了耳道內(nèi)容易滋生細(xì)菌，易誘發(fā)外耳道炎，進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)耳朵疼的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致聽力下降?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸洛美沙星滴耳液、鹽酸左氧氟沙星滴耳液、鹽酸環(huán)丙沙星片等藥物進(jìn)行治療。
建議耳朵出現(xiàn)不適癥狀以后及時(shí)前往醫(yī)院耳鼻喉科就診，及早進(jìn)行正規(guī)治療，治療期間要注意避免反復(fù)的掏耳朵。
