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• 肩頸痛貼膏藥有用嗎

  在早期的頸肩痛，就是單純的局部肌筋膜炎，這個時候通過一些外用熱敷的一些膏藥，它是有效的。因?yàn)橥ㄟ^一些外用的膏藥，能夠改善局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)炎癥的代謝物質(zhì)的一些代謝。如果病變時間比較長了，我們單純的一些藥物的熱敷等等，外用膏藥可能就效果不佳了。那么這時候就可以通過一些沖擊波治療，或者局部的神經(jīng)阻滯等等這些手段去干預(yù)，從而去消除頸肩部疼痛不適這種癥狀。

  

  01:05
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8130次

• 瑜伽對脊柱側(cè)彎有用嗎

  那么我首先想跟大家說的是，瑜伽，對于正常的成年人來說是一種有害無益的東西，連運(yùn)動都不能稱之為運(yùn)動，瑜伽它不是運(yùn)動。因?yàn)樵谖覀兩L發(fā)育過程中，我們的關(guān)節(jié)、韌帶形態(tài)、關(guān)節(jié)的形態(tài)、韌帶的長度、韌帶的強(qiáng)度都跟我們?nèi)粘Ｉ詈推胀ㄟ\(yùn)動是相匹配的相適應(yīng)的，人體不會有多余的一寸的空間讓你關(guān)節(jié)活動，也不會有多余的一寸韌帶讓你去從事反關(guān)節(jié)的運(yùn)動。所以，在這種反關(guān)節(jié)的瑜伽的大量的訓(xùn)練之下，只會對人體產(chǎn)生損害。所以不管是側(cè)彎的病人也好，或者是說其他正常的人群也好，都不要進(jìn)行瑜伽。

  

  01:04
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 15822次

• 肩頸理療瑜伽
  肩關(guān)節(jié)以及頸部出現(xiàn)了酸脹不舒服，有可能是頸型頸椎病，也有可能是肩周炎，這種情況下可以積極的進(jìn)行理療以及瑜伽鍛煉。進(jìn)行理療措施有烤電，熱敷燙洗，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐颇冒茨σ约搬樉闹委?，進(jìn)行瑜伽鍛煉的時候，一定要遵循科學(xué)的鍛煉方法，循序漸進(jìn)，避免過度。這些處理措施能夠有效的減輕局部緊張肌肉痙攣的程度，能夠有效的改善血管功能，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥因素以及有害的代謝產(chǎn)物。對于減輕頸肩部疼痛，酸脹的感覺，具有非常好的效果。但是頸肩部的疼痛如果是由于神經(jīng)性疾病引起的，這些治療措施都是不合適的，否則有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害更加嚴(yán)重。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-09 11371次

• 頸肩腰腿痛理療
  對于頸肩痛首先要積極的明確原因，然后再進(jìn)行治療。如果是頸型頸椎病是可以積極的進(jìn)行理療的，這些理療措施包括推拿，按摩，針灸，也可以進(jìn)行局部的烤電，也可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，這些理療措施能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕局部的癥狀。如果頸肩痛是由于神經(jīng)根型頸椎病引起的，這個時候的理療僅僅限于局部的熱敷以及烤電，不要進(jìn)行推拿按摩，否則有可能會導(dǎo)致神經(jīng)根受到壓迫更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)神經(jīng)的損害。對于腰腿痛常常是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，進(jìn)行局部的理療可以進(jìn)行熱敷，也可以進(jìn)行烤電，但是不建議推拿按摩以及針灸治療，這種情況下有可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重，甚至出現(xiàn)馬尾神經(jīng)綜合征。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-28 2025次

• 肩頸痛刮痧有用嗎
  病情分析：刮痧可以治療肌肉酸痛，但肩頸痛刮痧作用不太大，只能緩解局部軟組織疼痛。刮痧只是皮膚表面受力，對皮肌肉筋膜等皮下軟組織作用很微小。按摩，理療，熱敷等方法治療頸肩痛效果會更好。意見建議：治療頸肩痛可以到醫(yī)院疼痛科就診。如果有痛點(diǎn)存在，可以痛點(diǎn)注射治療，通過藥物作用加速組織水腫吸收，營養(yǎng)肌肉神經(jīng)，快速緩解疼痛。也可以局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膏劑治療。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-19 6303次

• 肩頸按摩器有用嗎
  頸肩按摩器對于緩解頸肩部的肌肉痙攣也是有很好的效果的，頸肩按摩器如果使用比較恰當(dāng)?shù)脑?，能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，去除局部的有害代謝產(chǎn)物，緩解局部的疼痛癥狀以及肌肉痙攣的感覺。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 6403次

• 做肩頸理療瑜伽有什么好處
  做肩頸理療瑜伽的好處主要有促進(jìn)局部血液循環(huán)、放松肩部頸部肌肉、緩解疼痛等。1、促進(jìn)局部血液循環(huán)：做肩頸理療瑜伽是改善肩頸不舒適的一種方式，有利于促進(jìn)局部的血液循環(huán)，還有一定的預(yù)防血栓形成的作用。2、放松肩部頸部肌肉：通過做肩頸理療瑜伽也可以放松局部的肌肉，緩解頸椎病或者肩周炎引起的肩頸部僵硬。3、緩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 8273次

• 頸肩腰腿痛理療
  對于頸肩痛首先要積極的明確原因，然后再進(jìn)行治療。如果是頸型頸椎病是可以積極的進(jìn)行理療的，這些理療措施包括推拿，按摩，針灸，也可以進(jìn)行局部的烤電，也可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，這些理療措施能夠有效的促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于減輕局部的癥狀。如果頸肩痛是由于神經(jīng)根型頸椎病引起的，這個時候的理療僅
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 229次