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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3715次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過(guò)度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過(guò)熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒(méi)有太大的問(wèn)題。如果是在排卵過(guò)后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來(lái)越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒(méi)有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來(lái)治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 5186次

• 女人小便小肚子疼是怎么回事
  女性患者小便的時(shí)候小肚子疼痛有可能是泌尿系感染導(dǎo)致的，也有可能是泌尿系結(jié)石或者膀胱腫瘤引起，患者排尿的時(shí)候有可能出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛以及下腹部酸脹不適。要在正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診，檢查尿常規(guī)，如果尿液當(dāng)中白細(xì)胞(+)，證實(shí)感染存在，要使用抗生素及時(shí)治療，抗生素可以選擇喹諾酮類，左氧氟沙星，諾氟沙星或者頭孢類抗生素，頭孢克肟，頭孢他啶頭孢地尼?；颊哌€需要多喝水，勤排尿，如果存在膀胱腫瘤，可以進(jìn)行經(jīng)尿道膀胱腫瘤電切手術(shù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2021-07-02 2188次

• 女人小肚子脹氣怎么辦
  肚子脹氣是經(jīng)常碰到的情況，尤其是很少運(yùn)動(dòng)的人，更容易積攢一肚子氣。肚子脹氣一個(gè)是圓圓滾滾的影響美觀，再者也是比較難受不舒服，小肚子脹氣我們?nèi)绾尉徑猓阂弧⑾瓤梢杂脽岱蠡蛘呤峭框?qū)風(fēng)油等等，在腹部熱敷或者是涂抹風(fēng)油精，然后將手掌搓熱順時(shí)針的按摩，再逆時(shí)針按摩，每天重復(fù)兩到三次，每次五到十分鐘，可以幫助腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排氣，緩解肚子脹氣的情況。二、進(jìn)餐的時(shí)候，要細(xì)嚼慢咽，噯氣是肚子脹氣的一部分原因，而且細(xì)嚼慢咽可以減少噯氣的發(fā)生，另外盡量不要嚼口香糖、檳榔，并且要戒煙。要多喝水，多喝水能夠幫助促進(jìn)腸道的消化及通便，從而達(dá)到排氣的效果。緩解肚子脹氣、不適。建議每天的飲水量達(dá)到兩千毫升左右，以滿足身體所需。防止肚子脹氣，也可以用吸附氣體的藥物，在餐前服用某些吸附氣體藥物。如藥用的碳等等，可降低腸管內(nèi)氣體的張力，使大氣泡變小。也可以服用，自主神經(jīng)調(diào)節(jié)劑，如谷維素等等。但是藥物最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行，要注意飲食，避免食用或者少食宜脹氣的食物，比如豆類、白菜、包心菜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 89437次

• 女人小肚子左側(cè)疼怎么回事
  病情分析：女人小肚子左側(cè)疼痛，如果同時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)周期推后不來(lái)，同房又沒(méi)有采取避孕措施，那要考慮是宮外孕導(dǎo)致的可能性比較大。意見(jiàn)建議：如果女性是在同房后出現(xiàn)肚子左側(cè)疼痛，而且還是持續(xù)性疼痛，這是常常要考慮是盆腔炎癥引起的表現(xiàn)，而且還會(huì)伴有下腹部的下墜不適感覺(jué)以及肛門的墜脹，往往需要使用抗生素進(jìn)行抗炎治療。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-08 6502次

• 小肚子不舒服是怎么回事女性？
  病情分析：女性小肚子不舒服有可能是存在盆腔炎癥或者是附件炎癥造成的。也有可能是闌尾炎或者是泌尿系統(tǒng)感染等其他疾病造成的。也不排除是女性正處于排卵期出現(xiàn)的生理性疼痛。意見(jiàn)建議：如果腹痛的現(xiàn)象特別明顯，建議及早的去醫(yī)院就醫(yī)，明確原因以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理，在此期間要注意腹部保暖，避免劇烈的活動(dòng)。忌食生冷刺激的食物，多喝溫開(kāi)水。
  侯杰 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第203醫(yī)院

  2020-07-04 2403次

• 女人小肚子不舒服怎么回事
  女性小肚子不舒服，可能是由多種原因引起的，常見(jiàn)包括月經(jīng)痛、婦科疾病、胃腸道問(wèn)題、泌尿系統(tǒng)疾病及腹部受涼等。針對(duì)不同病因，需采取相應(yīng)的治療措施以緩解癥狀。1、月經(jīng)痛：月經(jīng)痛是女性小肚子不適的常見(jiàn)原因之一。月經(jīng)期間，子宮收縮和內(nèi)膜脫落可能引發(fā)小
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 小肚子下墜不舒服怎么回事
  小肚子下墜不適，是許多人可能會(huì)遇到的問(wèn)題。這種不適感可能由多種因素引起，主要包括飲食不當(dāng)、腸道疾病、腹壁疾病以及婦科疾病等。飲食不當(dāng)是導(dǎo)致小肚子下墜不適的常見(jiàn)原因之一。暴飲暴食或大量攝入產(chǎn)氣食物，如紅薯、黃豆等，可能導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體增多，從而
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次