手淫在臨床上一般指的是自慰，自慰會不會導(dǎo)致記憶力下降應(yīng)根據(jù)實際情況來進行判斷，適度自慰一般不會導(dǎo)致記憶力下降，過度自慰可能會導(dǎo)致記憶力下降。
1、適度自慰：正常情況下，適度自慰通常不會對身體健康造成很大影響，而且對于成年沒有性生活的男性來說，適度自慰還有助于促進精子定期排出，可在一定程度上預(yù)防前列腺炎，而且還可以有效的緩解緊張以及焦慮等不良情緒。適度自慰并不會對記憶力造成影響，所以不會導(dǎo)致記憶力下降。
2、過度自慰：雖然適當(dāng)自慰有一定的好處，但是如果過度自慰就會產(chǎn)生依賴性，引起精神萎靡、神疲乏力、助力不集中等多種情況出現(xiàn)，從而也可在一定程度上影響記憶力，導(dǎo)致記憶力下降，同時還可能會誘發(fā)生殖道感染，比如尿道炎、陰道炎、前列腺炎、包皮龜頭炎等，對身體健康造成不利影響。
建議平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\動鍛煉，比如跑步、游泳、打乒乓球以及打籃球等，能夠有效的分散注意力，減少自慰的情況。平時還應(yīng)保證充足的睡眠，不可以過度勞累和熬夜。
