為你推薦

• 體內(nèi)濕氣重祛濕氣的辦法

  體內(nèi)濕氣重多與生活習(xí)慣、體質(zhì)失衡相關(guān)，長期處于潮濕環(huán)境、嗜食生冷油膩、缺乏運動或脾胃運化功能減弱，都可能導(dǎo)致水濕停滯體內(nèi)，調(diào)理需圍繞健脾祛濕核心展開，具體如下：在藥物調(diào)理中，同仁堂參苓白術(shù)丸是常用且適配性較廣的選擇，其組方中人參、白術(shù)能益氣健脾，從根源增強脾胃運化水濕的能力，茯苓、薏苡仁則可直接利水滲濕，幫助排出體內(nèi)多余濕氣，不僅能改善濕氣重引發(fā)的身體困重、便溏等問題，長期規(guī)范使用還能逐步調(diào)理脾胃功能，減少濕氣反復(fù)滋生的可能。若濕氣重伴隨明顯腹脹、噯氣等氣滯表現(xiàn)，可搭配張恒春香砂六君丸，在健脾基礎(chǔ)上加入理氣成分，助力調(diào)和胃腸氣機，讓祛濕與理氣同步進行；若因外感寒濕引發(fā)急性不適，如惡心嘔吐、腹瀉、肢體酸痛，康森藿香正氣水可發(fā)揮解表化濕、理氣和中的作用，快速緩解急癥，但需注意其含酒精成分，兒童、孕婦及酒精過敏者需慎用。除藥物干預(yù)外，日常還需配合調(diào)整生活方式，減少生冷、甜膩食物攝入，多吃山藥、紅豆等健脾食材，堅持適度運動促進氣血循環(huán)，避免長期處于潮濕環(huán)境，才能更全面地祛除濕氣，維持身體機能平衡。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:42
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-13 3262次

• 晚上可以艾灸嗎

  一般晚上不做艾灸，因為到了晚上陽氣自然收斂，陰氣開始主事，艾灸無疑會增加人的陽氣，所以一般不主艾灸。而艾灸最主要的作用是為了提升陽氣、固護元氣，但如果人體陽氣不足、陰寒內(nèi)生，也可以進行晚上艾灸，時間最好不要超過9點，而且艾灸的溫度不要太熱。艾灸不但能驅(qū)寒，能夠溫腎陽、溫脾陽，日常生活中一定要注意固護陽氣，還可以吃些溫?zé)岬氖澄?，比方大蔥、姜、小茴香、八角。

  

  01:16
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-08 13167次

• 喝什么茶可以祛濕氣
  現(xiàn)代人由于工作壓力大，生活飲食不規(guī)律極易導(dǎo)致體內(nèi)濕氣的產(chǎn)生，喝什么茶可以祛除濕氣呢？一般有以下幾種：第一個，推薦的為五花茶，有金銀花，白菊，扁豆花，雞蛋花，木棉花各15克，還有土茯苓，薏米50克，將上述材料洗干凈后煮水半個小時服用。第二種是山楂祛濕茶，很簡單，將山楂泡水來喝。第三種，為陳皮茯苓茶，功能健脾祛濕，化痰減肥，燥濕化痰祛脂，效果很好。第四種為生姜紅茶，生姜紅茶可以驅(qū)寒除濕，在春季濕熱天氣，喝一杯生姜紅茶非常的舒服，而且對于痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)有很大的緩解。
  語音時長 01:25”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-16 36985次

• 祛濕氣可以吃四妙丸嗎
  祛除濕熱之氣可以口服四妙丸。該藥物主要成分就是蒼術(shù)，牛膝，鹽黃柏以及薏苡仁，具備清熱利濕之功效，可以用于治療濕熱下注所導(dǎo)致的痹癥，患者的臨床癥狀可以見到足膝紅腫，筋骨疼痛等癥，這里的痹指的是痹阻不通之意，痹癥指的是人體肌表經(jīng)絡(luò)，因為感受到風(fēng)、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)以及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利或者是關(guān)節(jié)腫大，灼熱等為主癥的一類疾病，西醫(yī)方面的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)等都屬于痹癥的范疇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-30 4150次

• 濕氣重可以艾灸嗎
  病情分析：濕氣重對身體的影響比較大，它很有可能造成患者出現(xiàn)一系列的癥狀，并且還有可能導(dǎo)致風(fēng)濕病的發(fā)生，患者要及時進行調(diào)理。意見建議：濕氣重患者可以艾灸的。因為艾灸有祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，排毒養(yǎng)顏的效果?；颊咭B(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不如熬夜，保持心情舒暢，可以多吃一些紅豆薏米粥，白扁豆，黑豆等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-28 4605次

• 祛濕氣可以減肥嗎
  病情分析：去濕氣是可以減肥的，去濕氣減肥，適合于那種因為濕氣重而引起來肥胖的病人，但是要堅持。如果只是三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣是達不到減肥效果的。意見建議：袪濕氣減肥的方法，一方面要服用化濕祛濕的中藥，同時要飲食上要注意避免食用肥甘厚膩的食物，減少外界寒濕的刺激，才能夠達到祛濕的目的，同時要明白，少吃多動才是減肥的要素。
  曹曉菊 主任醫(yī)師陜西省人民醫(yī)院

  2020-03-12 7303次

• 刮痧可以祛濕氣嗎
  刮痧通?？梢造顫駳猓瑵駳庵氐娜巳嚎梢酝ㄟ^刮痧的方式改善。刮痧是常見的一種中醫(yī)療法，通過使用專業(yè)的刮痧器具，對皮膚進行反復(fù)摩擦，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，而且還能夠加速血液循環(huán)，祛除體內(nèi)的寒濕邪氣，對改善濕氣重引起的身體乏力、困倦等癥狀有一定的作用。通過刮痧還能夠加速機體代謝，可以通過排汗的方式，將體內(nèi)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次

• 艾草可以祛濕氣嗎
  艾草在中醫(yī)方面一般指的是中藥艾葉，艾葉可以祛濕氣。艾葉是菊科蒿屬植物艾的葉，味辛、苦，性溫，具有一定祛濕止癢的功效，同時還可以起到散寒止痛以及溫經(jīng)止血的功效，可以用于輔助治療濕疹、痔瘡、月經(jīng)不調(diào)、疥癬等。因為艾葉具有祛濕的功效，所以可以祛濕氣，體內(nèi)濕氣重的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用艾葉進行改善。在使
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-16 645次