煎服滋補(bǔ)藥是中醫(yī)藥調(diào)理身體的重要手段，通常其關(guān)鍵在于合理的煎煮方法和準(zhǔn)確的服藥方式。
在煎藥前，首先要對(duì)藥材進(jìn)行篩選和清洗，去除雜質(zhì)和灰塵。接著，根據(jù)藥材的性質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)募逅幤骶撸话阋陨板伝蛲吖逓榧?，因其能保持藥效且不易與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
將藥材放入煎藥器具中，加入適量的冷水，一般水量要高出藥材2-3厘米，浸泡30分鐘左右，使藥材充分吸水膨脹。滋補(bǔ)藥的煎煮時(shí)間一般較長，需用文火慢煎，以保證藥物有效成分充分溶出。初次煎煮可控制在30-45分鐘，二次煎煮可稍短。滋補(bǔ)藥通常需要煎煮2-3次，以充分提取藥材中的有效成分。
滋補(bǔ)藥一般宜在飯前服用，以便更好地吸收。若藥材中含有貴重或特殊藥物（如人參、鹿茸等），可單獨(dú)煎煮后與其他藥液混合服用，以保留其最大藥效。
在煎煮和服用滋補(bǔ)藥時(shí)，還需注意根據(jù)醫(yī)生建議選擇適合自己的滋補(bǔ)藥，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑煎煮和服用；避免過量服用，以免對(duì)身體造成不必要的負(fù)擔(dān)；在服用滋補(bǔ)藥期間，應(yīng)保持合理的飲食，避免辛辣、油膩食物，以免影響藥效。
科學(xué)的煎服滋補(bǔ)藥方法是確保藥物發(fā)揮最大療效的關(guān)鍵。
