大便前干后稀可能是飲食習(xí)慣差、消化不良、腸道菌群失調(diào)等原因?qū)е?，可以通過調(diào)整飲食以及服用藥物等方式緩解。
1、飲食習(xí)慣差：
如果患者長期喜歡暴飲暴食，吃了過多的大魚大肉，沒有及時(shí)的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腸內(nèi)容物存積。之患者又喝了冷飲、雪糕等食物，會(huì)因?yàn)轱嬍沉?xí)慣差而導(dǎo)致大便前干后稀，如果沒有其他不適癥狀，不用過于擔(dān)心，也不用服用任何的藥物。為了身體健康，建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃溫?zé)嵋紫氖澄铩?/p>
2、消化不良：
如果患者是因?yàn)橹鴽龌蛘呶杆岱置谶^多導(dǎo)致了消化不良，就容易出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)大便前干后稀的情況，可以使用熱水袋熱敷腹部，或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腹部按摩緩解。
3、腸道菌群失調(diào)：
如果患者身體免疫力較低，長期熬夜或者有不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致了腸道菌群失調(diào)，都有可能導(dǎo)致大便前干后稀?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物治療。
此外，還可能是由于便秘等原因?qū)е拢ㄗh平時(shí)保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
