可能有以下原因：
1、血糖低，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)消耗人體內(nèi)的大量能量，尤其女生長(zhǎng)期都有節(jié)食的習(xí)慣，身體能量?jī)?chǔ)備不足，突然之間進(jìn)行鍛煉或者運(yùn)動(dòng)量大會(huì)導(dǎo)致血糖降低。
2、身體缺水，如果運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的無(wú)機(jī)鹽嚴(yán)重的流失，從而會(huì)導(dǎo)致鹽水失衡，造成身體不適。
3、大腦缺氧，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致大腦缺氧，身體還不能適應(yīng)這個(gè)強(qiáng)度訓(xùn)練水平的時(shí)候，強(qiáng)行訓(xùn)練自然會(huì)對(duì)身體造成極大的負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)需要消耗大量的氧氣，如果人體氧運(yùn)輸和氧的利用率跟不上就會(huì)造成缺氧，導(dǎo)致惡心，嘔吐。
4、血壓不正常，如果人本身就有低血壓或者是高血壓，運(yùn)動(dòng)之后比較容易出現(xiàn)惡心，嘔吐。
5、著涼或者是身體疾病，如果運(yùn)動(dòng)完后沒(méi)有注意保暖，很可能受到了風(fēng)寒，肚子受涼了從而會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐的情況，也有可能是有胃炎或者其他消化道疾病。
