在這個快節(jié)奏的社會里，人們的壓力越來越大，有些男性朋友可能會選擇手淫作為緩解壓力的方式。然而，過度手淫卻可能導(dǎo)致早泄，這不僅影響性生活質(zhì)量，還可能給心理帶來負擔。那么，手淫多了早泄怎么辦呢？別急，下面我們就來聊聊這個話題。??

首先，我們要明確的是，手淫多了導(dǎo)致的早泄是可以通過一系列方法進行治療的。以下是幾種常見的治療方法：

1、心理治療??：心理治療在早泄治療中同樣扮演著重要的角色。部分過度手淫的患者可能存在心理焦慮、緊張或精神刺激等現(xiàn)象。這時，患者可以通過認知行為治療、心理疏導(dǎo)、情緒放松等心理治療方法進行緩解。必要時，還可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行心理治療，以達到醫(yī)治目的。

2、行為療法??：行為療法是另一種有效的早泄治療方法。通過一些特定的性行為訓(xùn)練，可以幫助患者延長性交時間。例如，嘗試緩慢而有節(jié)奏的刺激，逐漸提高對性刺激的耐受能力。此外，還可以與伴侶共同進行性感集中訓(xùn)練，增進雙方的溝通和理解，提高性生活的質(zhì)量。在訓(xùn)練過程中，要保持耐心和堅持，相信通過不斷的努力，早泄問題一定能夠得到改善。

3、藥物治療??：藥物治療是早泄治療中比較常見的一種方式?？诜幬锶琨}酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥，以及鹽酸達泊西汀片、枸櫞酸西地那非片等，也都有一定的治療效果。但需要注意的是，藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免藥物副作用的發(fā)生。

了解了早泄的治療方法后，我們再來探討一下手淫多了導(dǎo)致早泄的原因。以下是幾個常見的原因：

1、過度手淫導(dǎo)致性器官持續(xù)充血??：過度手淫會使性器官持續(xù)充血，進而致使神經(jīng)敏感度上升。在性生活中，這種高度的敏感度會導(dǎo)致早泄的發(fā)生。

2、手淫時動作過于劇烈??：手淫時如果動作過于劇烈，也會對性器官造成刺激，導(dǎo)致早泄。因此，在手淫過程中要注意控制力度和節(jié)奏。

3、心理因素??：心理因素也是導(dǎo)致早泄的重要原因之一。例如，擔憂、緊張或某些精神壓力都可能導(dǎo)致早泄現(xiàn)象的發(fā)生。因此，保持良好的心態(tài)和情緒穩(wěn)定對于預(yù)防早泄至關(guān)重要。

除了上述治療方法外，早泄患者在日常生活中還需要注意一些護理方法，只要積極采取措施進行治療和采取圖片中的預(yù)防方法，就能夠恢復(fù)正常的性功能，提高生活質(zhì)量。希望本文能夠為廣大男性朋友提供一些有用的信息和幫助！????