兒童近視可以通過戶外活動(dòng)、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間、均衡飲食、佩戴角膜塑形鏡、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、戶外活動(dòng)：
戶外活動(dòng)可以緩解眼部疲勞，減輕近視的癥狀，建議兒童每天至少進(jìn)行2小時(shí)的戶外活動(dòng)。
2、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間：
過度用眼會(huì)加重兒童近視的程度，因此，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，讓兒童有足夠的休息時(shí)間，是預(yù)防和治療兒童近視的關(guān)鍵。
3、均衡飲食：
如果兒童經(jīng)常挑食、偏食，導(dǎo)致身體缺乏維生素和礦物質(zhì)，也會(huì)加重視物模糊的情況。因此，建議兒童飲食均衡，多吃富含維生素A、C、E和鋅的食物，如胡蘿卜、菠菜、雞蛋等。
4、佩戴角膜塑形鏡：
角膜塑形鏡可以減緩兒童近視加深的情況。
5、藥物治療：
如果兒童是因?yàn)榻悄ぱ?、結(jié)膜炎等原因誘發(fā)近視，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用硫酸新霉素滴眼液、托吡卡胺滴眼液、0.01%硫酸阿托品滴眼液等藥物治療。
平時(shí)兒童要保持良好的生活習(xí)慣，可以改善視力和緩解眼部疲勞的作用。
