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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-08 6276次

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應控制在3到5兩以內(nèi)，分三餐進食，進食時應注意多進食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動物內(nèi)臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時油和零食要控制。每日的蛋白質(zhì)量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時候，要控制蛋白量以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進食量，應達到1到2斤，注意餐后活動。

  

  02:19
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 8647次

• 糖尿病患者的飲食護理應注意
  第一，飲食上要富含食物纖維，食物纖維可使葡萄糖的吸收減慢，改善葡萄糖耐量試驗，降低空腹血糖和餐后血糖濃度，并可降低血清血脂濃度，還可以預防心腦、心血管疾病，甚至膽囊炎、膽石癥等并發(fā)癥。食用纖維最好采取天然的食品。第二，碳水化合物不宜控制過嚴，原則上應根據(jù)病人的具體情況，限制碳水化物的攝入量，但不能過低。第三，應盡量減少脂肪的攝入，高脂肪飲食可妨礙糖的利用，其代謝本身可產(chǎn)生酮體，容易誘發(fā)和加重酸中毒。第四，要合理控制總熱量。消瘦患者應提高熱能的攝入，增加體重，使之接近標準體重。對于在治療過程中的糖尿病患者也要注意一些情況，比如口服二甲雙胍類的藥物，這個藥物會影響維生素b12的吸收，所以有類似情況的可以多補充些維生素b12。如果是使用胰島素的病人，為防止出現(xiàn)低血糖應隨身攜帶幾粒糖，當出現(xiàn)頭暈、心慌、出冷汗等低血糖反應時，應及時的口服，即使糾正低血糖的情況。第五，氧化應激在糖尿病的并發(fā)癥過程當中有重要作用，使用一些富含抗氧化能力強的食物也是推薦的，比如維生素c、維生素b等。
  語音時長 2:07”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-01-23 7349次

• 糖尿病患者飲食注意
  對于糖尿病患者來說，飲食的控制是相當嚴格，食物當中熱量有可能會對血糖造成比較明顯的影響，而且食物的種類不一樣，吃的量不一樣，有可能會造成血糖明顯的波動。所以在飲食當中一定要注意，盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主。同時還應該要注意多吃一些含纖維素高的一些食物，比如說像一些玉米面，燕麥，薏苡仁，蕎麥面等都是可以。同時還應該要注意少吃一些堅果類的食物，還有一些粥類的食物，這些食物還有的熱量是比較高，有可能會對于血糖的控制造成不利的影響，所以盡量少吃或者是不吃。同時糖尿病患者要適當?shù)倪\動，每天運動時間最好要在1個半小時以上，同時還保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-15 2253次

• 糖尿病患者飲食要注意什么
  病情分析：低鹽、低脂、低熱量飲食。糖尿病患者需要清淡飲食，按總熱量來計算一天的飲食，最主要的就是要規(guī)律飲食。瘦肉一天不超過二兩，少喝粥，因為喝粥吸收快，導致餐后血糖升高明顯。意見建議：糖尿病患者在控制飲食的情況下，還需要多進行有規(guī)律的運動，這樣可以消耗體內(nèi)熱量，最主要的還是要藥物控制血糖。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-25 2501次

• 糖尿病患者飲食上應注意什么
  病情分析：糖尿病患者飲食上應注意主食不要超過100克，而且要避免吃一些高熱量的食物，比如油炸薯片或者油炸糕以及油條等，通常需要做到低鹽、低脂飲食。意見建議：糖尿病患者一般可以配合專業(yè)的醫(yī)生服用降糖類的藥物進行治療，比如促胰島素分泌劑，并且也可以通過注射胰島素的方法進行改善，能夠起到降低血糖的作用。在日常生活中也要多鍛煉身體，通常能夠增強體質(zhì)，提高身體免疫力。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-13 1802次

• 糖尿病患者飲食要注意什么
  糖尿病的患者應該嚴格控制飲食，避免暴飲暴食，不要吃過多的甜食和甜品，患者不要吃高脂肪的食物和含淀粉高的食物，應戒煙戒酒，忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等，宜清淡飲食。糖尿病的患者在用飲食調(diào)理治療的同時，應按時服用藥物，應定期監(jiān)測血糖，盡可能的減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 如何護理糖尿病患者
  糖尿病患者在臨床上非常得多見，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的癥狀，臨床上應該如何護理糖尿病患者，大致有以下幾個方面：第一、是藥物的應用，對于糖尿病得患者應該堅持用藥，護理方面應該將藥物種類分細，并且嚴格得看護糖尿病患者每日服用得藥物，對于打胰島素得患者來說，更應該監(jiān)測患者是否每日按時進食和注射
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 96次