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• 黑米上火還是降火

  黑米性質(zhì)是偏寒的，它是歸心和胃經(jīng)的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調(diào)腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質(zhì)，它的是白米的5倍之多，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對(duì)于緩解和改善貧血有一定的效果，對(duì)于心血管系統(tǒng)，有很好的保健的作用。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 15633次

• 黑米的功效與作用

  中醫(yī)認(rèn)為黑米它是有這些功效：第一個(gè)，它有滋陰補(bǔ)腎、滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋的功效。所以對(duì)于頭暈?zāi)垦?、頭發(fā)白、腰膝酸軟、夜盲耳鳴等腎虛的表現(xiàn)，療效比較好。第二個(gè)，它可以健腎暖胃，所以它對(duì)胃腸道的一些疾病，特別是脾胃虛寒、便秘，還有像肝陽(yáng)上亢這類的疾病，有緩解作用。第三個(gè)，黑米還有補(bǔ)血活血的作用，所以特別適合孕婦、產(chǎn)婦，補(bǔ)血之用。因此民間又稱黑米叫月米、補(bǔ)血米，就是源于它補(bǔ)血的作用。

  

  01:18
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 107768次

• 高鉀血癥可以吃黑米嗎
  高鉀血癥可以吃黑米，當(dāng)高鉀血癥發(fā)生的時(shí)候，立即停止含鉀的藥物或者是停止含鉀豐富的食物，像肉類、豆類，這些是含鉀比較豐富的食物，高鉀血癥患者盡量少吃。主食米飯、面條一類含鉀不是很豐富，是可以吃的。對(duì)于高鉀血癥，因?yàn)樗梢鹦呐K毒性作用，引起心臟停搏，所以危害很大，我們要積極的處理。一方面要積極尋找導(dǎo)致高鉀血癥的病因，像急慢性腎衰竭或者是輸入庫(kù)存過(guò)久的血或者是使用保鉀利尿藥等引起來(lái)的高鉀血癥，要采取方法治療，同時(shí)也要使用一些手段來(lái)降低血鉀，保護(hù)心臟，像透析或者是輸液，用葡萄糖加胰島素或者是碳酸氫鈉或者是葡萄糖酸鈣等這些，都可以使血鉀降低。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-12 2463次

• 黑米孕婦可以吃嗎
  黑米孕婦可以吃，黑米屬于糯米的一種，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素E，鈣，磷，鉀，鎂，鐵等。平時(shí)多以熬成黑米粥的形式食用，孕婦食用后能夠明顯的增加飽腹感，可以維持孕期活動(dòng)所需要的能量，也可以減輕孕婦因?yàn)閼言兴鶎?dǎo)致的疲勞感覺(jué)。黑米中的膳食纖維比較豐富，淀粉消化速度相對(duì)比較慢，食用后有一定的控制血糖作用，并且也可以緩解孕期的便秘癥狀。黑米所含有的鉀、鎂等礦物質(zhì)，食用后有利于控制血壓，可以避免妊娠期高血壓的出現(xiàn)，減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-12-24 4385次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黑米紅米的，黑米和紅米都十分有營(yíng)養(yǎng)，里面含有維生素、鈣和鉀等微量元素，可以緩解孕婦的疲勞和促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，對(duì)孕婦增強(qiáng)體質(zhì)有很大的幫助。意見(jiàn)建議：建議孕婦平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，每天保持充足的睡眠，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-30 3707次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  病情分析：腎炎患者是可以吃黑米的。尤其是腎病不是很嚴(yán)重，沒(méi)有肌酐升高的患者可以用黑米替代大米，面粉等作為主食食用。但如果腎小球?yàn)V過(guò)率下降較多，有高磷血癥，不建議吃太多的黑米，因?yàn)楹诿字泻琢肯鄬?duì)較高，同時(shí)且蛋白不屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，進(jìn)食過(guò)多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。意見(jiàn)建議：腎炎患者飲食上應(yīng)低鹽優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食為主，每日食鹽攝入量小于等于5克，盡量少吃生抽，蠔油，味精，雞精等含鈉離子較多的調(diào)味品。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2021-03-05 1603次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  孕婦是可以適當(dāng)吃一些黑米、紅米的，黑米、紅米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的鉀元素，鈣元素，可以緩解孕婦的疲勞，也可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育。孕婦在平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，還可以多吃一些雞蛋，牛奶，牛肉，海鮮等等補(bǔ)充蛋白質(zhì)，另外，需要適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 腎炎可以吃黑米嗎
  腎炎的患者是可以吃黑米的。黑米里主要的成分就是淀粉，淀粉在身體內(nèi)代謝以后就會(huì)形成糖，糖能夠提供基本的能量，對(duì)于腎炎的患者來(lái)說(shuō)是必須的。而腎炎通常是指的慢性腎小球腎炎，這種疾病需要控制的食物主要是太咸的食物和高蛋白的食物。太咸的食物以腌制品為代表性，因?yàn)檫@種食物能夠?qū)е禄颊哐獕哼M(jìn)一步升高和水腫加重，有
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 241次