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    空腹的狀態(tài)下最好是不要喝姜水,否則可能會刺激到腸胃。因為姜還是比較辛辣的,對我們的腸胃刺激性也是比較大,甚至會影響到消化酶的活性和消化液的分泌對身體健康會產(chǎn)生一定的損害,所以最好是不要在空腹的狀態(tài)下喝姜水。

    每天在早晨的時候可以喝一杯白開水,也可以用淡鹽水或者是蜂蜜水,這樣可以提高腸胃的消化系統(tǒng)功能,能夠促進體內毒素和代謝廢物的排出,有效的改善便秘以及消化不良等相關疾病,并起到一些美容養(yǎng)顏等護膚的功效。

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