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    糖尿病診斷標準:

    符合以下三條之一者即可診斷為糖尿病,但必須在隨后的另一天里重復任何一條以確診:第一條,有糖尿病癥狀(如:多尿、多食、不明原因的消瘦)加上隨機血糖≥11.1mmol/l。隨機血糖指一天中任何時候的血糖。第二條,空腹血糖≥7mmol/l??崭寡侵附持辽?小時后的血糖。第三條,75克糖OGTT(糖耐量試驗)2小時血糖≥11.1mmol/l。

    糖尿病的相關知識:

    糖尿病是一種常見的分泌代謝疾病,是一組由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的臨床綜合征。由于胰島素分泌絕對或相對不足,以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂,而以高血糖為主要共同標志。

    飲食方面推薦:

    推薦一:吃、動平衡,合理用藥,控制血糖,達到或維持健康體重;

    推薦二:主食定量,粗細搭配,全谷物、雜豆類占1/3;

    推薦三:多吃蔬菜、水果適量,種類、顏色要多樣;

    推薦四:常吃魚禽,蛋類和畜肉適量,限制加工肉類;

    推薦五:奶類豆類天天有,零食加餐合理選擇;

    推薦六:清淡飲食,足量飲水,限制飲酒;

    推薦七:定時定量,細嚼慢咽,注意進餐順序;

    推薦八:注重自我管理,定期接受個體化營養(yǎng)指導。

    以上內容僅供參考

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