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• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時(shí)候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛，又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼，是前方疼、后方疼，這個(gè)不同的部位。它這個(gè)原因可能還不是完全一樣，像我們內(nèi)側(cè)疼，一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板，外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問(wèn)題；后方一般是關(guān)節(jié)囊，或肌腱出了問(wèn)題。所以跑步膝蓋疼這種說(shuō)法，就是應(yīng)該是多種原因造成的，如果說(shuō)想準(zhǔn)確的診斷，到底什么原因，應(yīng)該說(shuō)是看病人查體，能進(jìn)一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r(shí)候疼，跑步時(shí)候他受力，是我們正常站立的時(shí)候，體重的四倍。所以在跑步的時(shí)候，不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè)，還是前側(cè)、后側(cè)，都容易造成組織的損傷。所以我們?cè)谂懿降臅r(shí)候，根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度，講究速度了，應(yīng)該慢跑。如果相對(duì)年輕的，骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說(shuō)是進(jìn)行更劇烈的活動(dòng)。如果老年，這種活動(dòng)就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應(yīng)該經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 52314次

• 跑步心口疼是怎么回事

  有一些朋友在運(yùn)動(dòng)，比如跑步的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸口的疼痛，這種情況要引起高度的關(guān)注，最常見(jiàn)的情況是心肌缺血或者是心絞痛。在跑步或其他運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致心臟對(duì)血液中氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求的增加，如果有冠狀動(dòng)脈的狹窄，血液的增加并不能帶來(lái)氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更多的供應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)需求與供給的不匹配，引起心臟的疼痛。所以在跑步以及其他運(yùn)動(dòng)時(shí)，一旦出現(xiàn)胸口的疼痛，要高度懷疑冠心病和心肌缺血的可能，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，進(jìn)行相應(yīng)的檢查，包括心電圖、冠狀動(dòng)脈CT等。

  

  01:26
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-27 8568次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿的迎面骨是由脛骨和脛前肌為主要部分，考慮這位朋友可能主要是這一段時(shí)間走路比較多，又有急停，急加速的情況?；蛘呤撬信懿降牧?xí)慣，跑步比較多。相對(duì)于平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，他這幾天走路比較多或者是跑步比較多。而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有活動(dòng)放開(kāi)身體，運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有充分的放松。所以肌肉出現(xiàn)痙攣或者局部的小腿骨受涼，就會(huì)有相應(yīng)的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 8085次

• 小腿迎面骨按壓疼怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和部位分析，小腿迎面骨指的是小腿的脛骨，如果在日常生活中排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了脛骨部位按壓后疼痛的癥狀表現(xiàn)。首先需要考慮是由于小腿前側(cè)脛前肌鍵的腱鞘炎的疾病原因，建議可以通過(guò)綜合性保守治療以及注意休息，注意保養(yǎng)的方法來(lái)緩解癥狀。建議平時(shí)要注意休息，避免小腿的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以緩解癥狀加重，同時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷、按摩進(jìn)行治療，可以緩解脛前肌肌腱或者肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當(dāng)口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉膠囊或者在局部外用扶他林乳膏來(lái)緩解疼痛。如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療癥狀不能有效控制，甚至出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，建議需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診咨詢。通過(guò)醫(yī)生的體格檢查，必要的話完善脛骨的X光片檢查來(lái)排除是否存在脛骨骨質(zhì)病變的其他疾病的可能性，以便于采取針對(duì)性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-12 4633次

• 跑步迎面骨疼怎么回事
  病情分析：跑步的時(shí)候出現(xiàn)了迎面骨的疼痛，有可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少所引起的，這種情況下在跑步的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)骨頭的骨膜，形成無(wú)菌性的炎癥，局部充血，形成了骨膜炎，如果在跑步的時(shí)候姿勢(shì)不正確或者穿的鞋子不舒服，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重。意見(jiàn)建議：在跑步的時(shí)候，如果地面崎嶇不平，也會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛加重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-08 2905次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿迎面骨透出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的完善檢查，明確有沒(méi)有局部的化膿性感染性疾病以及腫瘤占位性疾病，這些疾病會(huì)導(dǎo)致不同的破壞以及局部壓力的變化，都會(huì)引起小腿迎面骨處的疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的站立，行走過(guò)度勞累都有可能會(huì)引起局部的軟組織的無(wú)菌性的炎癥，也會(huì)引起迎面骨的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-16 2602次

• 跑步小腿迎面骨疼是怎么回事
  跑步時(shí)小腿迎面骨疼痛，是許多跑者遇到的問(wèn)題。這種疼痛可能由多種因素引起，主要包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不當(dāng)、鞋子不合適以及潛在的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，如骨膜炎、軟組織損傷等。運(yùn)動(dòng)過(guò)度是導(dǎo)致小腿迎面骨疼痛的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的跑步訓(xùn)練會(huì)使小腿肌肉疲勞，甚至
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 小腿迎面骨疼
  小腿迎面骨疼痛一般是由于腰椎間盤突出、肌肉韌帶勞損等原因引起，具體根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥治療，具體如下：一、腰椎間盤突出引起的小腿迎面骨疼痛，通常是由于骨質(zhì)增生和椎間盤壓迫神經(jīng)引起的坐骨神經(jīng)痛，患者可以通過(guò)口服藥物治療，比如小活絡(luò)丸、珍寶丸、仙靈骨葆膠囊、正清風(fēng)痛寧片、萬(wàn)通筋骨片、腺苷鈷胺片等，也可以進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 1614次