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• 屁股肉多怎么減下去

  屁股肉多可以采取手術(shù)以及結(jié)合運(yùn)動的方法，使屁股肉有效的減掉。通常會選擇手術(shù)吸脂的方法，吸脂減屁股是直接通過負(fù)壓吸脂將過多的皮下脂肪堆積去除，皮下脂肪少了，腰部以及臀部的形態(tài)也會更加美觀。進(jìn)行手術(shù)的同時，也要嚴(yán)格控制飲食，少食油膩、辛辣的食物，在控制飲食的同時也要堅持的運(yùn)動。

  

  01:01
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 3654次

• 身上肉松弛容易瘦嗎

  容易不容易瘦跟皮膚松弛這是兩回事。首先減肥的效果跟運(yùn)動的方式有關(guān)，第二跟運(yùn)動的量有關(guān)，只要運(yùn)動量比較大，超過了攝入量，這時人就會逐漸變瘦。如果運(yùn)動量比較小，雖然持續(xù)時間比較長，但是消耗的卡路里跟攝入的差不多或者沒有攝入的多時，就肯定不會減下去了。身上的皮膚松弛有很多種原因，最常見的第一就是以前很胖，通過某種方式突然瘦下去后皮膚就會很松。第二常見于長期缺乏運(yùn)動，身上的肉就會比較松。如果想要瘦下去就可以逐漸的開始運(yùn)動起來，而且要加大量，不僅整個人的身材會更好，皮膚也會逐漸的更加緊致。

  

  01:41
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-13 3620次

• 顴骨高可以按摩下去嗎
  按摩對于顴骨高是有一定的作用的，但是效果不是很明顯，需要長期堅持。如果顴骨較高，有些小伙伴會選擇通過手術(shù)將突出的顴骨磨平一些。但這種受苦的方式不僅價錢高也有非常大的風(fēng)險，一般的人都不要太過輕易的嘗試。有的人會通過化妝將高顴骨畫的看起來小一些或者是通過改變發(fā)型，使顴骨著著小一些，這種方面見效很快，也沒有什么多大的風(fēng)險。但就是沒有改變顴骨高的現(xiàn)實，還有一種，就是給顴骨按摩將顴骨變低，這種方式不用動手術(shù)，卻也能夠?qū)︼E骨變小有一定的效果，風(fēng)險比較低。那么如何給全國按摩呢首先可以用中指按壓在顴骨所在的皮膚，以打圈的方式按壓三到五分鐘，然后松開該部位的肌肉。再用相同的方式按壓顴骨周圍的皮膚，使全骨周圍的肌肉放松，肌肉放松后再用雙手將顴骨往后方擠壓，維持在三十秒左右的時間，照著這個步驟堅持，相信一定會有療效的。
  語音時長 1:50”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 28438次

• 吃了避孕藥身體發(fā)胖能減下來嗎
  避孕藥吃過以后，如果出現(xiàn)身體發(fā)胖情況，首先還得看一下月經(jīng)是否正常。一般避孕藥吃過以后，有的患者會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的，如果要是也有月經(jīng)紊亂，體重增長過快，這個時候一定到醫(yī)院做內(nèi)分泌相關(guān)檢測，然后根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行治療。相關(guān)檢查一般是到醫(yī)院做性激素六項和彩超，通過這兩項檢查可以初步看一下內(nèi)分泌是否正常，是否有異常。如果有異常，還得看一下哪項異常，然后根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療。如果體重增長過快，還得看一下空腹血糖和胰島素是否有問題，一般有糖尿病病人會出現(xiàn)空腹血糖增高，胰島素抵抗試驗(+)。所以吃了避孕藥以后身體發(fā)胖，這個得看情況，絕大多數(shù)通過運(yùn)動減肥一般是可以減下來的，如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起，這個減肥會困難。
  語音時長 01:12”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-09-19 10661次

• 小肚子怎么能減下去
  小肚子可以在保證營養(yǎng)均衡的前提下，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，并且長期做運(yùn)動，比如慢跑、游泳消耗體內(nèi)的脂肪，達(dá)到瘦小肚子的目的。還可以進(jìn)行吸脂手術(shù)，能夠使小肚子皮下多余的脂肪去除，達(dá)到瘦小肚子的目的。并且要注意保證皮膚的清潔衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染。
  陳瑩 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 小肚子怎么能減下去
  減小肚子可以選擇做射頻溶脂手術(shù)。射頻溶脂手術(shù)通常是利用射頻設(shè)備將手術(shù)部位的多余脂肪溶解掉，然后通過人體的新陳代謝排出體外，手術(shù)的安全性相對比較高，通常不會損傷愛美者的手術(shù)部位，恢復(fù)的效果也是比較明顯的?；謴?fù)之后可以使愛美者的整個身材看起來更加的纖細(xì)苗條，而且效果持續(xù)的時間也是比較長的，但愛美者要去正規(guī)的醫(yī)院做射頻溶脂手術(shù)，因為通常正規(guī)醫(yī)院所使用的射頻設(shè)備比較先進(jìn)，其次，做完手術(shù)之后也要做好護(hù)理工作，短期之內(nèi)避免手術(shù)區(qū)沾到水。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 顴骨上肉多能減下去嗎
  顴骨上肉多的問題，困擾著不少追求面部美觀的人士。這種情況通常是可以改善的，方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、醫(yī)學(xué)美容手段以及必要的藥物治療。生活習(xí)慣的調(diào)整是基礎(chǔ)。保持合理的飲食，減少高脂、高糖食物的攝入，增加富含纖維和維生素的食物，有助于控制體重和減少
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• BMI超過三十能減下去嗎
  BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）超過三十，通常被認(rèn)為是肥胖的一個標(biāo)志。那么，BMI超過三十能否減下去呢？答案是肯定的，但這需要個人的努力和一些科學(xué)的方法。首先，合理的飲食是減肥的關(guān)鍵。減少高熱量、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，有助于
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-09-02 0次