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• 高血脂要注意哪些

  高血脂是一個(gè)不健康的生活方式，導(dǎo)致的疾病，當(dāng)然它也是和年齡、基因遺傳等有很大的關(guān)系。那么我們?nèi)藶樯夏芸刂频囊蛩?，主要是外在的因素，就要保持健康的生活方式，是非常必要的。那么高血脂主要是血清中的，血脂水平的升高，包括甘油三酯和膽固醇的升高，所以這種升高，一定是和運(yùn)動(dòng)和飲食有很大的關(guān)系。所以高血脂的人，應(yīng)該注意首先是要增加運(yùn)動(dòng)量，每天要盡量多走路，然后減肥，控制體重，是非常必要的，其次就要非常注意健康的、合理的飲食。健康合理的飲食，主要是盡量提倡清淡飲食，當(dāng)然也可以少吃肉，不是說一口肉都不能吃，但是不要吃過多的肉，不要吃得過度油膩，尤其是油炸的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟不要吃，雞蛋一天最多吃一個(gè)，盡量多吃蔬菜和水果，這樣可以幫助我們血脂，進(jìn)一步地下降。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 6990次

• 藥物治療高血脂癥要注意哪些

  治療高脂血癥，主要有兩大類藥物：第一，是他汀類，他汀主要是針對(duì)總膽固醇和低密度；第二，就是降甘油三酯的，像貝特類的藥物，主要是針對(duì)甘油三酯的。降脂藥物要注意：第一，都是通過肝臟代謝的，對(duì)肝功是有影響的，所以吃降脂藥，在吃藥后一個(gè)月到兩個(gè)月的時(shí)間，一定要復(fù)查肝功能。如果轉(zhuǎn)氨酶有顯著的升高，可能要考慮減藥、換藥，甚至停藥。第二，降脂藥物，尤其是他汀類，還有升高血糖的副作用，要復(fù)查血糖，看對(duì)血糖的影響。第三，在吃降脂藥以后會(huì)出現(xiàn)肌肉的疼痛，甚至肌溶解的情況，所以也要查肌酶的情況，看有沒有其損傷的情況。

  

  01:26
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-21 2955次

• 高血脂要注意哪些
  高血脂的患者，平時(shí)要注意保持心情上的舒暢，要避免不良情緒刺激，避免肝郁氣滯，氣郁化火造成脾胃功能失調(diào)。飲食上要以清淡飲食為主，多吃些青菜水果少吃辛辣刺激油膩性食物，要戒煙戒酒，可能會(huì)加重高血脂的癥狀。同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，晚上不要熬夜，要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。同時(shí)要注意高血脂引起血液黏稠度增高，心腦血管疾病的發(fā)生。高血脂的患者可以到中醫(yī)科通過望聞問切，四診合參病癥分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到健脾利濕，清熱瀉火，理氣活血的功效能夠緩解高血脂的癥狀。亦可以口服中成藥，血脂康膠囊，心脈通片，強(qiáng)力定眩片等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:14”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-02 2087次

• 高血脂要注意哪些問題？
  對(duì)于存在高血脂的患者，首先要建議其從生活方式上進(jìn)行干預(yù)改善，平日里要注意低鹽低脂的飲食，不吃動(dòng)物的內(nèi)臟以及肥肉，要注意多吃新鮮的瓜果以及蔬菜。除此之外，對(duì)于存在高血脂的患者，尤其是老年患者，一定要結(jié)合運(yùn)動(dòng)減肥，因?yàn)槔夏昊颊弑旧砩眢w代謝就比較慢，即使不高脂飲食也有可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高。除此之外，對(duì)于一些存在甲狀腺功能減退或者是糖尿病的患者，相應(yīng)也會(huì)出現(xiàn)高血脂的現(xiàn)象，一定要注意針對(duì)其原發(fā)疾病進(jìn)行治療，這樣才可以更好的控制好血脂。還有一些患者比如說存在冠心病，這樣的患者一定要將血脂控制在正常范圍以內(nèi)，必要時(shí)有可能需要控制在正常值下限以下，這樣才有助于更好的預(yù)防惡性事件的發(fā)生。
  語音時(shí)長 01:21”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-18 2025次

• 高血脂要注意哪些
  病情分析：高血脂的患者首先應(yīng)該注意改變生活方式。養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式是非常有必要的，而且應(yīng)該堅(jiān)持下去，這是治療高血脂的基礎(chǔ)。高血脂的患者也應(yīng)該注意遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。意見建議：高血脂患者生活方式的調(diào)節(jié)包括以下幾個(gè)方面，首先就是飲食方面的。應(yīng)該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要限制膽固醇、限制脂肪、限制能量的輸入，需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，增加粗糧的攝入，戒煙限酒，控制體重，增加鍛煉，作息規(guī)律等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-14 1901次

• 高血脂要注意哪些飲食
  病情分析：高血脂要注意避免過多食用肥肉、肥腸、肉皮等過于油膩的食物，以及動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等高膽固醇食物的攝入，貝類、魷魚等高蛋白的食物應(yīng)注意避免過量食用，葡萄干、甘蔗、羊肉、狗肉等含糖量或能量過高的食物也不宜過多食用，避免酗酒。血脂高的人宜新鮮蔬菜和水果、菌類、谷物等。意見建議：建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，除了注意飲食的選擇外，還要控制脂肪、膽固醇的總攝入量，注意營養(yǎng)的均衡，避免過度肥胖。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-26 2403次

• 高血脂要注意哪些問題？
  高血脂需要注意合理飲食配合適量運(yùn)動(dòng)?？梢远喑砸恍┖鞍椎氖称?，比如豆類。多吃含維生素C高纖維的食物，比如蔬菜水果。平時(shí)也要適量運(yùn)動(dòng)控制體重。晚飯后不要立刻躺下或坐下，可以散散步，做做家務(wù)，做做瑜伽運(yùn)動(dòng)一下。上下班可以騎自行車或者步行代替開車
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 高血脂要注意些什么？
  一般老百姓日常所說的高血脂是指臨床上的高脂血癥。高脂血癥是指血清中脂蛋白濃度異常升高，是血中的甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白的水平高于正常，臨床上可以將其分為原發(fā)性高脂血癥和繼發(fā)性高脂血癥。高脂血癥要根據(jù)實(shí)際血脂升高的情況以及患者的個(gè)人身體狀況來決定，主要是非藥物治療和藥物治療。非藥物治療，主要是飲
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-09-12 1998次