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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多數(shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)、拉伸，因?yàn)榧∪馊菀讛伩s、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當(dāng)然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9481次

• 全身酸痛是怎么回事

  全身酸痛生活中有時(shí)候經(jīng)常會(huì)有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個(gè)是有一些比如感冒、細(xì)菌感染、受涼，這種情況下機(jī)體病毒感染了，早期就會(huì)表現(xiàn)出來輕度的發(fā)熱，或者炎癥反應(yīng)，或他還沒有發(fā)熱，或者發(fā)熱不重的時(shí)候，先表現(xiàn)出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細(xì)菌引起的。第二個(gè)是沒有這些感染的因素，我們也會(huì)覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機(jī)體狀態(tài)有關(guān)系。我們機(jī)體是一種很穩(wěn)定的系統(tǒng)，當(dāng)我們睡眠受到影響，當(dāng)我們的營養(yǎng)素，比如缺鈣、補(bǔ)充不足，我們?nèi)磉^度的壓力比較大，引起植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，這種情況就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，那么表現(xiàn)為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關(guān)節(jié)酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態(tài)，這種狀態(tài)可能通過一些營養(yǎng)食物和藥物的調(diào)整很快就能好轉(zhuǎn)。如果持續(xù)的不好轉(zhuǎn)，就要懷疑會(huì)不會(huì)是一些全身性的系統(tǒng)性疾病，比如內(nèi)分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行鑒別。

  

  02:01
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 117836次

• 流感全身酸痛怎么緩解
  出現(xiàn)流感引發(fā)的全身酸痛，如果伴有高燒的表現(xiàn)，使用一些退燒的藥物來進(jìn)行處理，效果是比較好，比如成人或者兒童都可以使用布洛芬混懸液。兒童可以使用一些對乙酰氨基酚混懸液或者布洛芬混懸液，成人還可以使用吲哚美辛栓，塞到肛門中來進(jìn)行退燒的治療，可以有效的緩解全身酸痛的現(xiàn)象。再來出現(xiàn)流感，需要使用一些抗流感病毒的藥物來幫助緩解，效果也是比較不錯(cuò)。比如一歲以上的兒童或者成人，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用磷酸奧司他韋來進(jìn)行抗流感的治療，效果是比較確切。但是建議飯后服藥，否則對胃腸道的刺激是比較強(qiáng)，容易誘發(fā)一些惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉的情況出現(xiàn)。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
  語音時(shí)長 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-14 4819次

• 感冒全身酸痛怎么緩解
  感冒全身酸痛，像這種情況就需要采取一些藥物來進(jìn)行處理，首先的要休息好，要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免勞累，熬夜，在緩解酸痛方面可以口服一些芬必得或者是一些其他的對乙酰氨基酚。那么感冒是自限性的疾病，經(jīng)過充分的休息，多喝水，對癥處理一般就能緩解，如果合并了細(xì)菌感染，就需要挑選一些敏感的抗生素進(jìn)行抗感染治療。一般來說，感冒百分之八九十以上都是病毒感染所導(dǎo)致的，而且主要是一些鼻病毒或者是一些感冒病毒。如果合并了細(xì)菌感染，挑選抗感染的藥物，挑選合適的抗生素，治療3到5天也能得到明顯的改善。
  語音時(shí)長 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-08 11376次

• 發(fā)燒全身酸痛怎么緩解
  發(fā)燒出現(xiàn)全身酸痛，最常見的原因是病毒性感冒引起的，病毒性感冒期間，患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，乏力，四肢酸痛等全身癥狀。出現(xiàn)上述癥狀，可以口服尼美舒利，具有解熱鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解癥狀。另外可以口服三九感冒靈，板藍(lán)根顆粒等進(jìn)行抗感冒治療。如果癥狀不能緩解，建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 3302次

• 怎么緩解感冒全身酸痛
  患者感冒后會(huì)出現(xiàn)全身酸痛，可以用一些對癥治療的藥物，比如說布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，起到解熱鎮(zhèn)痛的作用?？梢詫ΠY用些抗病毒藥物，比如說利巴韋林、奧司他韋等。注意休息，多喝水，飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-30 2002次

• 生病全身酸痛怎么緩解
  生病全身酸痛可能是正常反應(yīng)、過度勞累、睡眠不足等原因引起，可以通過規(guī)范用藥、休息、充足睡眠等方式緩解。1、正常反應(yīng)：如果患有感冒、急性扁桃體炎等疾病，患病后通常會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致體溫升高，使患者出現(xiàn)渾身無力、四肢酸痛等癥狀，屬于疾病的正常反應(yīng)，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、感冒靈顆粒、頭孢克肟
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-05-25 0次

• 新冠全身酸痛怎么緩解
  新冠一般是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染的患者全身酸痛可以通過臥床休息、分散注意力、按摩等方式緩解。1、臥床休息：如果新型冠狀病毒感染的患者出現(xiàn)了全身酸痛的情況，可能是因?yàn)椴《厩址敢?，或者是消耗太多的體力造成，首先需要注意臥床休息，不可以做劇烈運(yùn)動(dòng)。2、分散注意力：如果只是輕微的全身酸痛，可
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次