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• 月子里便秘出血怎么辦

  月子里活動減少，所以出現(xiàn)胃腸蠕動的減慢，所以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?，增加胃腸道的蠕動。第二就是要多飲水，尤其是吃了高纖維的食品，一定要多飲水。再一個，就是每天早晨喝一杯溫開水、淡鹽水，形成習(xí)慣。再就是多吃一些含纖維類的，像芹菜、絲瓜這些蔬菜。另外可以進(jìn)食一些，產(chǎn)氣的含果膠的蔬菜，像馬鈴薯、黃豆、黃瓜這些也是可以。另外，就是含果膠豐富的蔬菜水果，有蘋果、香蕉，這些可以軟化大便，可以減少便秘的發(fā)生。另外如果便秘以后老是出血，也要注意是不是痔瘡的情況，如果有了痔瘡一定要及時就醫(yī)。

  

  01:15
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 2718次

• 月子里痔瘡怎么辦

  痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血為主要的表現(xiàn)，排便時大便帶血和肛門口的滴血。外痔主要是排便時肛門口的疼痛，混合痔這兩個方面的情況都可以出現(xiàn)。月子里如果有痔瘡出現(xiàn)，首先要從飲食方面來調(diào)節(jié)，進(jìn)食高纖維素的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，避免久坐，保持肛門口周圍的清潔，適當(dāng)?shù)倪\動，促進(jìn)骨盆血液循環(huán)。

  

  01:08
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3560次

• 月子里頭疼怎么辦還沒出月子
  緩解頭痛有以下幾種方法：第一，按摩頭部，月子里的產(chǎn)婦如果出現(xiàn)偏頭疼，那么可以通過按摩頭部的方法來緩解疼痛的，可以用食指稍微用力按摩頭部的太陽穴及太陽穴的周圍，也可用拳頭來回按摩太陽穴到發(fā)際處的部位，注意不要太過用力。第二，躺下休息，月子期間如果突然發(fā)生頭疼，可以找一個安靜而且比較昏暗的房間里躺下休息十幾，二十分鐘，這樣也能使頭痛的癥狀快速得到緩解。如果是由于勞累過度或是過度焦慮引起的頭疼，緩解的方法也是需要多休息，將心態(tài)調(diào)節(jié)好，也可以聽一些舒緩的音樂，這些都能使疼痛的癥狀得到緩解。第三，喝些綠茶，產(chǎn)婦在坐月子期間出現(xiàn)頭痛時，喝些綠茶也有緩解疼痛的效果，因為綠茶中含有某種物質(zhì)可以緩解頭痛，能夠減輕由于頭痛帶來的身體不適。
  語音時長 01:39”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-06 19286次

• 月子里膝蓋疼怎么辦還沒出月子
  如果月子里出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，還沒出月子的情況下：一，是要注意膝蓋部位保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力的活動，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重。二，是一定要及時地行膝蓋部位熱敷治療，必要時可以應(yīng)用針灸理療的方法，來促進(jìn)膝蓋部位的血液循環(huán)，以促進(jìn)炎性水腫的吸收消退，以緩解膝蓋疼痛的情況。三，是可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點含維生素D比較高的動物肝臟，蛋黃之類的食物，必要時可以口服鈣片和維生素D，來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，以提高生活質(zhì)量。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-08 3045次

• 出月子怎么發(fā)汗
  病情分析：女性在產(chǎn)后出月子時，如果想要發(fā)汗，常?？梢钥紤]通過泡熱水澡，或者直接蒸桑拿來進(jìn)行發(fā)汗，因為發(fā)汗可以促進(jìn)體內(nèi)的水鈉代謝排出，起到減肥作用。意見建議：但必須要根據(jù)產(chǎn)婦的身體來進(jìn)行判斷，如果產(chǎn)婦身體恢復(fù)不佳，還有明顯的惡露，那就不能發(fā)汗，只有在惡露完全干凈，而且身體恢復(fù)良好的時候才進(jìn)行發(fā)汗，以免發(fā)汗后影響身體的恢復(fù)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-08 3804次

• 月子里頭痛怎么辦
  病情分析：第一點，如果是緊張型頭痛所導(dǎo)致的，患者可以進(jìn)行局部的放松按摩，針灸理療等方面的治療手段。第二點，如果是發(fā)燒引起的，患者要注意多喝水，可以采取物理降溫的方法。第三點，如果是偏頭痛，必要時經(jīng)過評估服用止痛藥物。意見建議：建議患者在這個特殊的時期一定要注意心情調(diào)整，保持放松心情，保證充足的睡眠，不要熬夜，必要時完善顱腦CT檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性病變。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-20 1701次

• 月子里頭疼怎么辦，還沒出月子
  月子里頭疼有多種應(yīng)對策略，包括自然緩解法和藥物治療法，大多數(shù)情況下癥狀可得到有效緩解，但頭疼持續(xù)不減或加重時需及時就醫(yī)。一、自然緩解法1、充分休息：保證足夠的睡眠時間，有助于緩解緊張性頭疼。2、合理飲食：保持營養(yǎng)均衡，多攝取富含維生素B的食
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 月子里膝蓋疼怎么辦還沒出月子
  如果月子里出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，還沒出月子的情況下：一，是要注意膝蓋部位保暖，避免受涼，避免膝蓋部位過度受力的活動，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重。二，是一定要及時地行膝蓋部位熱敷治療，必要時可以應(yīng)用針灸理療的方法，來促進(jìn)膝蓋部位的血液循環(huán)，以促進(jìn)炎性水腫的吸收消退，以緩解膝蓋疼痛的情況。三，是可以多吃一點
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 317次