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• 女人每天吃阿膠的好處

  如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進(jìn)行調(diào)理。女性朋友能起到美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進(jìn)機(jī)體造血功能，使體力盡快恢復(fù)。阿膠還能夠治療和預(yù)防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導(dǎo)致流產(chǎn)。阿膠為補(bǔ)血佳品，作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補(bǔ)血，可以配伍當(dāng)歸、黃芪等補(bǔ)氣血藥同用，氣血雙補(bǔ)，補(bǔ)血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強(qiáng)。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 4905次

• 吃阿膠的好處有哪些

  吃阿膠的好處有以下幾種，阿膠甘、平，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，主要功效就是補(bǔ)血止血、滋陰潤肺，臨床常用于血虛、眩暈、心悸等癥狀。因?yàn)榘⒛z是很好的補(bǔ)血品，常用于血虛癥，還可以和其他的益氣補(bǔ)血的藥同用，可用于治療吐血、衄血、便血、崩漏。阿膠也是很好的止血藥，可以單獨(dú)使用，也可以和其他的藥物共同使用，還可以用于陰虛、心煩、失眠。阿膠不僅補(bǔ)血，還可以滋陰，所以對于陰虛睡眠癥狀效果很好。此外用于虛勞咳喘或者陰虛燥咳、滋陰潤肺的作用也是很好的。

  

  01:20
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 3132次

• 每天吃蘋果好處
  可以補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素和微量元素，蘋果中含有豐富的維生素a和胡蘿卜素，對疾病健康也很有影響，蘋果可以保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用細(xì)菌，調(diào)整胃腸功能作用，還有吸收水分、消除便秘、穩(wěn)定血糖，美膚，吸附膽汁和膽固醇的作用，能夠有效的防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道、預(yù)防大腸癌。蘋果的酸味中的蘋果酸和檸檬酸能夠提高胃液的分泌，促進(jìn)消化。蘋果酸還可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防糖尿病，因此糖尿病的人，宜吃酸味蘋果，蘋果中鉀的含量豐富，能夠防止高血壓，因中國人的飲食中鹽分?jǐn)z入嚴(yán)重超量，從而導(dǎo)致體內(nèi)的鈉水潴留，蹙發(fā)高血壓，鉀能夠使觸發(fā)高血壓的鈉從腎臟排出量增加，使血管中的鈉的含量降低，從而降低血壓。
  語音時長 1:42”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 12097次

• 每天堅持散步的好處
  每天堅持散步是一種對健康有好處的戶外運(yùn)動，散步是一種有氧運(yùn)動，對大多數(shù)人都是比較適合的，每天堅持散步，對身體有很多的好處。首先、每天堅持散步，可以增加肌肉力量，增強(qiáng)體質(zhì)，增加人體的免疫力，可以預(yù)防感冒。第二、經(jīng)常的散步，可以促使消化系統(tǒng)的血液循環(huán)加快，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，提高消化能力，經(jīng)常的散步還可以消耗熱量，增加食欲。第三、堅持散步可以改善心肺功能。第四、每天堅持散步，還可以減肥，可以降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，從而可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。第五、每天堅持散步，對于大腦也有非常好的幫助，可以使大腦得到放松、消除疲勞，每天堅持散步對人的身體是有益的。
  語音時長 01:53”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-29 22127次

• 蘋果的好處有哪些
  病情分析：蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，適量的食用對人體的好處非常多，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充水分、果糖、多種氨基酸、果膠以及微量元素等，還能提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。另外，蘋果還是糖尿病患者的最佳選擇，適量的食用不會使血糖升高。意見建議：建議在日常生活中飲食要多樣化，不要單一，而且要葷素搭配，不厭食偏食，還要保證充足的睡眠，愉快的心情，有助于身體健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-08 1601次

• 堅持每天吃水果的好處是什么
  水果含有果膠，維生素，半纖維素，木質(zhì)素等，這些微量元素的補(bǔ)充，可以讓人的身體更加的健康，堅持食用可以預(yù)防人體內(nèi)微量元素的流失，所以大家應(yīng)適當(dāng)?shù)氖秤盟?，還是很好的良藥，早上空腹吃一個蘋果，可以有效的防止便秘，而且每天堅持飯前吃一個蘋果是可以起到減肥的功效。
  石燕燕 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3501次

• 孩子每天堅持吃蒸蘋果的好處有哪些
  孩子每天堅持吃蒸蘋果有促進(jìn)消化、提高免疫力、改善便秘、補(bǔ)充維生素等好處。1、促進(jìn)消化：蒸蘋果中的膳食纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動，幫助食物消化，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，特別適合消化功能較弱的孩子。2、提高免疫力：蒸蘋果富含維生素C、維生素E、鋅和硒等營養(yǎng)成分，這些成分有助于增強(qiáng)孩子的免疫力。3、改善便秘：蒸蘋果中的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 孩子每天堅持吃蒸蘋果的好處有哪些
  孩子每天堅持吃蒸蘋果，對健康成長有多方面的益處。蒸蘋果不僅美味可口，而且其營養(yǎng)價值在蒸煮過程中得到了更好的釋放和保留，以下是幾個主要的好處：首先，蒸蘋果有助于輔助治療腹瀉。蘋果中的果膠和膳食纖維在加熱后會變性，這些變性的成分能夠吸附腸道內(nèi)的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次