牙齦炎患者需特別注意飲食，以保持口腔健康，加速炎癥消退。合理的飲食選擇不僅能緩解炎癥癥狀，還能預(yù)防病情進一步惡化。
1、避免刺激性食物
牙齦炎患者應(yīng)遠離辛辣、過熱或過冷的食物，這些食物可能刺激牙齦，加重炎癥。例如，辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物，以及冰鎮(zhèn)飲料、熱湯等極端溫度食品都應(yīng)避免。
2、選擇軟質(zhì)食物
在牙齦炎期間，選擇軟質(zhì)、易消化的食物有助于減少對牙齦的壓力。如稀飯、面條、蒸蛋等，都是不錯的選擇。
3、增加維生素和礦物質(zhì)攝入
患者應(yīng)增加富含維生素C、維生素B族及鈣、磷等礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、全谷類食物，以增強口腔健康。
4、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于牙齦組織的修復(fù)，如魚、瘦肉、豆類及其制品等。
5、藥物治療與飲食調(diào)整相結(jié)合
在接受治療時，醫(yī)生可能會開具一些抗菌藥物（如甲硝唑）、止痛藥（如布洛芬）或消炎藥（如阿莫西林）。但需注意，藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免不當(dāng)使用。在服藥期間，更應(yīng)注意飲食的調(diào)整，避免藥物與食物的相互作用，確保藥物療效。
牙齦炎的飲食調(diào)理是治療過程中的重要一環(huán)，患者應(yīng)遵循上述原則，合理選擇食物，配合醫(yī)生的治療，以期早日康復(fù)。
