6個月寶寶可以吃米粉、雞蛋羹、瘦肉泥、果蔬泥、雞肝等輔食，如果寶寶出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、米粉：
米粉是寶寶初期添加輔食的常見選擇，米粉比較容易消化，能夠?yàn)閷殞毺峁┮欢ǖ奶妓衔铩?/p>
2、雞蛋羹：
雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)成分，6個月的寶寶適量吃雞蛋羹可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于身體健康。
3、瘦肉泥：
瘦肉泥中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還可以幫助寶寶補(bǔ)充鐵元素，避免出現(xiàn)貧血的癥狀。
4、果蔬泥：
果蔬泥中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，吃了之后有利于補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于幫助消化，可以輔助減少便秘的發(fā)生。
5、雞肝：
雞肝中含有豐富的維生素A、鐵元素等營養(yǎng)成分，對寶寶的生長發(fā)育有益，適量的吃雞肝不會加重胃部負(fù)擔(dān)，還能夠?yàn)閷殞毺峁I養(yǎng)，有利于寶寶的視力發(fā)育。
家長給6個月的寶寶添加輔食應(yīng)循序漸進(jìn)，不可過于心急，如果寶寶出現(xiàn)食物過敏的情況，應(yīng)盡早就醫(yī)，不可延誤病情。
