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    高血壓患者除了要堅(jiān)持服用降壓藥物,平穩(wěn)控制血壓外,在飲食方面也是非常重要的。

    建議高血壓患者可以多吃芹菜,番茄,茼蒿,菊花,西瓜,海參,蜂王漿,黃瓜,木耳,香蕉等都具有降壓的作用。同時(shí)高血壓患者也可以多吃山楂,大蒜,洋蔥,海魚,綠豆。此外草菇,香菇,黑木耳,銀耳等菌類的食物對(duì)于預(yù)防高血壓有較好的效果,也可以多進(jìn)食高纖維素的食物,比如蔬菜,水果,新鮮的肉類。

    以上內(nèi)容僅供參考

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