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• 什么東西可以助睡眠

  對于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果?；蛘咴谒咔胺判┹p音樂，可起到助眠作用。對于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對于失眠的病人?？梢圆捎靡陨戏椒ㄟM行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2528次

• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進行調理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀龋蛘咧苯又筠裁字嗪?，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院

  2020-08-27 2596次

• 什么東西泡水喝可以清肺
  生活中有很多食物或者是茶飲，可以緩解或者治療我們的肺部，比如我們常用的以下幾種方法可以清肺：一，楊桃鮮食有清熱生津、利尿解毒之功。二，羅漢果泡茶飲用有清熱利咽作用，治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等。三，無花果，咽喉腫痛時吃上幾顆會減輕疼痛很快恢復，肺熱聲音嘶啞時服用冰糖水煎無花果可以起到去火消啞的作用。四，橄欖有清肺利咽生津解毒的作用。五，枇杷潤肺止咳之功，治療肺痿咳嗽、吐血和煩渴等，這些都可以清肺。
  語音時長 1:33”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-10 37566次

• 什么東西泡水喝清肺
  百合。百合味甘，性微寒，歸心肺經，具有養(yǎng)陰潤肺，清心安神，潤肺解渴，止咳止血，開胃安神的功效，適用于陰虛久咳，失眠多夢，精神恍惚等癥狀。梨，生津潤燥，清熱化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴，消渴癥，熱咳，可以煮湯，可以蒸著吃，還可以搞泥成梨膏，可以清肺，效果極佳。白蘿卜，清肺潤喉，是中醫(yī)食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更加，而且其中含有的辣味成分，可以抑制細胞的異常分裂，進而預防癌癥發(fā)作，蘿卜還有殺菌，增進食欲和抑制血小板凝聚等作用，蘿卜中含有的大量膳食纖維和豐富的淀粉分解酶等消化酶，能夠有效的促進食物的消化和吸收。
  語音時長 1:39”
  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 18819次

• 什么東西泡水喝壯陽
  病情分析：以下食物或藥物泡水喝可以壯陽：一，枸杞。枸杞具有滋肝腎，壯腎陽的作用，枸杞泡水有很好的壯陽作用。二，石斛。石斛有補肝腎，壯腎陽的作用。三，桂圓。桂圓泡水有壯腎陽的作用。意見建議：如果患者有腎陽虛的癥狀，如陽痿、早泄、畏寒肢冷，多汗自汗等，可以通過食補或藥補來進行治療。在治療的同時飲食應該注意不要吃辛辣刺激性及肥甘厚膩性食物。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-08-03 2503次

• 什么東西泡水喝養(yǎng)胃
  病情分析：泡水喝養(yǎng)胃的東西有很多，常見的有山楂、大麥茶、生姜、大棗等，這些東西需要長期堅持飲用，才能體現出養(yǎng)胃的效果。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫(yī)院行胃鏡等檢查，明確病變以及時采取有針對性的治療。此外養(yǎng)成良好的飲食習慣來養(yǎng)護胃，如規(guī)律飲食，清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒等，也可以空腹適量吃些生花生來養(yǎng)胃。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-07 2201次

• 什么東西清肺潤肺
  清肺潤肺可以吃藥物比如西洋參以及麥冬等，可以吃食物比如，羅漢果以及梨等。1、藥物，患者肺部被細菌感染或者存在長期吸煙等不良習慣時，會對肺部造成一定程度的損傷，這種情況下可服用西洋參以及麥冬等中藥進行治療，還可選擇五汁飲或者養(yǎng)陰清肺湯等方劑藥物治療，可起到比較好的清肺潤肺效果，有助于保護肺部細胞。2、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-09 2847次

• 什么東西清肺潤肺
  在日常生活中，保持肺部健康至關重要，因為肺是我們呼吸系統(tǒng)的核心。那么，什么東西能有效清肺潤肺呢？答案主要包括特定的食物、中藥材以及一些生活習慣的調整。首先，食物方面，梨、百合、枇杷等都具有很好的清肺潤肺效果。梨能清熱化痰、養(yǎng)陰潤肺；百合則能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次