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手臂上的脂肪粒，即粟丘疹，可通過藥物治療、物理治療和日常護理等多種方法去除。以下為具體的去除策略：

一、藥物治療

1、外用維A酸乳膏：促進角質(zhì)層新陳代謝，幫助脂肪粒排出。

2、涂抹維生素E乳：抗氧化，修復皮膚組織，軟化脂肪粒。

3、使用水楊酸軟膏：去除老化角質(zhì)，清潔毛孔，促進脂肪粒脫落。

二、物理治療

1、激光治療：利用光熱效應，使脂肪粒結(jié)痂萎縮，達到消除目的。

2、冷凍治療：通過液氮冷凍，破壞脂肪粒細胞結(jié)構(gòu)，使其自然脫落。

三、日常護理

1、保持皮膚清潔：定期清潔手臂，防止毛孔堵塞。

2、均衡飲食：減少油膩食物，多喝水，多吃新鮮蔬果。

3、更換護膚品：選擇適合膚質(zhì)的產(chǎn)品，避免使用油膩護膚品。

綜合上述方法，可以有效去除手臂上的脂肪粒，同時保持良好的生活習慣和飲食習慣，預防脂肪粒再次生成。

手臂上的脂肪粒怎么去掉