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    乳腺癌是女性人群中非常常見(jiàn)的一種惡性腫瘤,而也有極少數(shù)男性會(huì)患上乳腺癌。

    在預(yù)防乳腺癌上,首先要避免高脂肪食物的攝入,因?yàn)榇罅康?,長(zhǎng)期的吃含脂肪過(guò)多的食物,就容易使人體產(chǎn)生大量的類雌激素以及前列腺素等物質(zhì),而這樣的物質(zhì)過(guò)量,就容易刺激癌腫的增長(zhǎng),同時(shí)大量的吃含高脂肪類的食物,會(huì)容易使機(jī)體發(fā)胖,而且會(huì)使人的免疫機(jī)能下降,就會(huì)使癌癥有可乘之機(jī)。

    另外還需要避免情緒過(guò)于反復(fù),每天都要保持好的心情,不要生氣。這一點(diǎn)也是非常重要的。同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),來(lái)提高自身的抵抗力以及免疫力。

    以上內(nèi)容僅供參考

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