<sup id="scpux"></sup>

    柿子能跟獼猴桃一起吃嗎

    柿子跟獼猴桃不建議一起吃,因為兩者都屬于涼性食物,同時食用可能會造腸胃不適。

    柿子屬于涼性食物,具有止血、涼血的作用,咽干、口舌生瘡的患者適當?shù)某砸恍┦磷涌梢云鸬骄徑庾饔茫沂磷又泻写罅康暮}卜素和維生素C、微量元素等,適量的吃一些柿子可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),可以促進胃腸道蠕動,幫助緩解便秘的現(xiàn)象。

    獼猴桃是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,獼猴桃中含有豐富的維生素C和鉀元素,這些物質(zhì)可以對皮膚起到保養(yǎng)的作用,而且獼猴桃中的熱量和脂肪含量非常低,減肥的人群食用獼猴桃既能滿足人體對碳水化合物的需求,又能減少攝入脂肪,是減肥瘦身的佳品。

    但因為柿子和獼猴桃都屬于涼性食物,如果同時吃可能會刺激胃腸道黏膜,從而引起腹脹、腹瀉的癥狀。而且柿子中含有鞣酸物質(zhì),如果與獼猴桃一起吃容易與獼猴桃中的維生素C和蛋白質(zhì)結合,對人體消化和吸收會有一定的影響。

    平時還可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉、西紅柿等,對身體都有一定的好處。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      色色毛片 | 久久久精品一区二区三区 | 舔逼吃鸡吧吞精操逼网站 | 我要看免费 A片 | 被错误羁押6千天男子申请国赔1911万 | 2018天天日天天色 | 91在线精品秘 一区二区 | 久久久久夜色 | 国产高清码 在线观看 | 国产麻豆成人A |