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• 睡不醒也是睡眠障礙嗎？

  睡不醒也是睡眠障礙，我們說睡不醒，跟睡不著和睡不好一樣，同樣都是睡眠障礙，在睡眠障礙的分類當中，其實有很多。目前來看，睡眠障礙的疾病有90種，這些疾病當中就分有：睡不著，睡不醒，和睡不好這三大類。其中，睡不醒就是剛才提到的，也是一大類的睡眠疾病，這里面主要的典型的疾病，就是嗜睡癥。嗜睡癥它的表現(xiàn)特點就是睡不醒，這種睡不醒，是表現(xiàn)在夜間的睡眠足夠長的情況下，白天還沒有精神，還想睡覺。其實，這種表現(xiàn)就是一種病態(tài)，也是一種睡眠疾病。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-11 9020次

• 老感覺睡不醒怎么回事

  感覺睡不醒有以下幾種原因：第一，腦動脈供血不足、腦動脈硬化、腦梗死等導(dǎo)致腦動脈缺血、缺氧，病人經(jīng)常感覺困倦、乏力，可以給予改善腦供血類藥物進而改善睡眠質(zhì)量；第二，經(jīng)常出現(xiàn)睡覺打鼾，呼吸睡眠暫停比較嚴重的人，大腦經(jīng)常處于缺氧狀態(tài)，不能得到很好的休息，所以病人也會出現(xiàn)困倦、乏力、睡不醒等，有甚至有些人在坐著說著話就能睡著；第三，貧血可能會導(dǎo)致腦部缺氧，病人可以出現(xiàn)困倦、睡不醒、沒精神；第四，還有睡眠障礙病人，由于睡眠質(zhì)量差，病人夜間不能很好睡眠，會經(jīng)常感覺困乏。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-05 7784次

• 中午睡覺睡不醒怎么辦
  中午睡覺睡不醒可能是睡眠質(zhì)量不高，所以才睡不醒，睡前最好不要看書，看書對入睡后多多少少會有一些影響，無法立刻進入深睡眠狀態(tài)?？梢試L試在睡前做一些不太激烈的運動，讓自己有些疲勞感方便入睡，喝一些些牛奶同樣幫助睡眠。這還可能是一種病理表現(xiàn)，睡不飽和嗜睡癥是兩個概念，如果整天昏昏欲睡睡不夠可能是嗜睡。嗜睡是一種神經(jīng)疾病，它可能引起抑制性睡眠的發(fā)生，會影響人的正常生活和工作。通常情況下在安靜的睡眠環(huán)境，適宜的溫度，昏暗的燈光，有一定硬度的床，松軟的被子，棉質(zhì)寬松的睡衣等，均有助于幫助患者盡快的進入終睡期、深睡期，從而改善睡眠質(zhì)量。
  語音時長 1:43”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-24 15590次

• 午睡睡不醒是什么原因
  午睡睡不醒這種情況可能是屬于睡覺當中處于一種假醒的狀態(tài)，本身還處于一種睡眠的狀態(tài)，但是大腦當中給自己的隱形是已經(jīng)起床，就像做夢一樣。其實這種情況非常的常見，不用過于的緊張，只是一種正常的表現(xiàn)，可能大腦還沒有那么清醒，處于醒的狀態(tài)，只要平時注意一下自己的作息時間規(guī)律就可以了。這種情況也有可能是由于身體虛弱和頭部供血不足而引起來的，要多多注意休息，適當?shù)倪\動、鍛煉。比如說感覺很累，其實身體和大腦的休息是充分的，洗漱之后就會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
  語音時長 01:31”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 27390次

• 為什么總是睡不醒
  病情分析：總是睡不醒可能是睡眠障礙。睡眠障礙不僅是失眠、入睡困難，還可表現(xiàn)為睡眠過量、睡眠感知障礙。過度勞累、長期精神壓力太大、身體亞健康狀態(tài)，以及有焦慮抑郁等精神心理障礙者，也會出現(xiàn)上述癥狀。意見建議：平時養(yǎng)成良好的生活習慣，每日定時睡覺，做到不熬夜、不吸煙、不飲酒。睡覺前盡量不看電視或手機，也不要喝咖啡、濃茶等飲料，以免使自己過度興奮，出現(xiàn)失眠的癥狀。白天適當鍛煉，有利于夜間的睡眠。必要時到睡眠門診或精神心理科就診，系統(tǒng)診治。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-11 1503次

• 晚上睡不著早上睡不醒怎么辦
  病情分析：晚上睡不著早上睡不醒，部分人生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，晚上睡前喜歡喝咖啡、濃茶、酒等，就會出現(xiàn)上述情況，需改良生活方式即可改善睡眠?；颊叽嬖谒哒系K，建議到睡眠門診或精神心理科就診，可予以心理疏導(dǎo)以及藥物治療，可予以苯二氮?類或非苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥治療，如果是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，可予以維生素B1、谷維素治療，如果有焦慮抑郁障礙，需予以抗焦慮及抗抑郁藥物治療。意見建議：平時養(yǎng)成良好的生活習慣，白天適當運動，晚上按時作息，避免熬夜，睡前避免飲酒、咖啡、濃茶等刺激中樞的飲品，睡前避免強光、強聲刺激，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-11 2002次

• 中午睡覺睡不醒怎么辦
  中午睡覺難以醒來，可能是多種因素導(dǎo)致的。為了改善這一情況，我們可以從以下幾個方面著手：1、合理飲食避免午餐過量攝入高糖、高脂食物，這些食物會導(dǎo)致血糖水平快速升高后迅速下降，影響睡眠質(zhì)量。建議選擇富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、蔬菜和全谷物
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 中午睡覺睡不醒怎么辦
  中午睡覺睡不醒可能是睡眠質(zhì)量不高，所以才睡不醒，睡前最好不要看書，看書對入睡后多多少少會有一些影響，無法立刻進入深睡眠狀態(tài)?？梢試L試在睡前做一些不太激烈的運動，讓自己有些疲勞感方便入睡，喝一些些牛奶同樣幫助睡眠。這還可能是一種病理表現(xiàn)，睡不飽和嗜睡癥是兩個概念，如果整天昏昏欲睡睡不夠可能是嗜睡。嗜睡
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 378次