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    三類人不易感染新冠病毒

    新冠病毒指的是新型冠狀病毒,一般包括抵抗力強、防護(hù)措施好、生活規(guī)律良好等人群不容易感染。因此需要注意加強營養(yǎng)。

    1、抵抗力強:新型冠狀病毒是一種傳染性比較強的病毒,在感染人體后通常會引起全身炎癥性反應(yīng),導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、乏力等癥狀,如果患者本身抵抗力比較強,會有一定的抵抗病毒的能力,通常不容易感染。

    2、防護(hù)措施好:新型冠狀病毒傳染性比較強,會通過呼吸道飛沫以及密切接觸傳播,如果自我防護(hù)意識比較強,出門便戴口罩,及時消毒,注意個人衛(wèi)生,能夠有效的預(yù)防新型冠狀病毒感染。

    3、生活規(guī)律良好:如果患者平時的生活習(xí)慣比較規(guī)律,沒有熬夜的習(xí)慣,而且養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律,同時進(jìn)行體育鍛煉,每天堅持進(jìn)行有氧運動,比如跑步,游泳,快走等,能夠提高機體的抵抗力,預(yù)防新型冠狀病毒感染。

    除以上常見方式外,通常還包括補充營養(yǎng)等,在日常生活要做好個人防護(hù)措施,減少外出,避免去人群密集處。

    以上內(nèi)容僅供參考

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