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  01:15
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 7747次

• 關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是否會損壞股四頭肌

  關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是否會損傷股四頭肌，首先我們來認識一下，什么叫股四頭肌，股四頭肌是人體大腿的肌肉，它位于大腿的前方，它有四個頭，所以就把它叫做股四頭肌，它四個頭分別是股直肌、股中間肌、股外側(cè)肌以及股內(nèi)側(cè)肌。這四個頭它的肌腱，最后合成了一個肌腱，叫股四頭肌腱。這個股四頭肌腱位于膝關(guān)節(jié)的前方，股四頭肌腱向下延伸就是包繞髕骨，髕骨再繼續(xù)往下延伸，那就變成髕韌帶，最后止在于脛骨結(jié)節(jié)。從關(guān)節(jié)鏡的角度出發(fā)，股四頭肌以及肌腱，是膝關(guān)節(jié)腔的前壁，它的后面還覆蓋有脂肪組織，以及關(guān)節(jié)囊組織，所以說通常因為我們關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，是在關(guān)節(jié)腔里面進行操作，一般來說它不會損傷股四頭肌。因為我們說，它雖然是膝關(guān)節(jié)腔的前壁，但是它跟關(guān)節(jié)腔之間還有脂肪，與關(guān)節(jié)囊的組織相間隔。但是另外一個問題就是說，由于股四頭肌是下肢，最大最有力的結(jié)構(gòu)，它維持膝關(guān)節(jié)的伸、屈，功能非常重要，但是當膝關(guān)節(jié)有病變，以及進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)之后，最早會出現(xiàn)股四頭肌肌肉的萎縮，它并不是由于手術(shù)當中的損傷引起的，而是由于患者疼痛，病變以后不敢下地，不敢使用患肢，造成的一個廢用性萎縮，這會造成一個最直接的結(jié)果，所以術(shù)后我們的康復(fù)項目，最強調(diào)的就是，進行股四頭肌的鍛煉，對患者的恢復(fù)有很大的作用。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 2544次

• 肱二頭肌怎么拉伸
  肱二頭肌的拉伸的方法可能比較難，可以嘗試著去做一做。第一就是牽伸者利用一個水平面，比如說一個椅子的后背或者說是門關(guān)上以后門把手都可以作為練習的一個方法。牽伸者站立或者說是單腿跪地，上臂伸直，掌心向內(nèi)，使上臂盡可能的伸向遠方、后方，保持軀體的一個直立，將伸展的上臂放松在水平面上或者說是抓住椅子的后背，從起始的一個姿勢開始手向下壓及屈肩屈肘動作，使得肱二頭肌進行一個等長的收縮，上臂就伸向背后更遠處。我們?yōu)榱送瓿蔂可斓木毩?，可能需要采用到半跪的姿勢，可能會比較合適一些。但是如果說做不到的話，就不要勉強，免得會引起肌肉的損傷或者更嚴重的問題。
  語音時長 01:22”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 18489次

• 肱二頭肌長頭肌腱炎
  肱二長頭肌位于上臂的前面，肌腹為梭型，有長短兩個頭兒，由于肩關(guān)節(jié)的滑液性關(guān)節(jié)囊延伸到肱二頭肌肌腱，包圍肱二頭肌長頭腱形成纖維型鞘，所以肩關(guān)節(jié)滑膜的任何炎性反應(yīng)均能延伸到肌腱擴散，引起肱二頭肌長頭腱鞘炎。肩峰撞擊綜合征引起肩袖肌腱炎時，也可以伴有滑膜炎進而引起肱二頭肌長頭肌腱炎，并向下向外擴展，所以肱二頭肌長頭肌腱炎性反應(yīng)有時是肩部撞擊綜合征的組成部分。肱骨頭兒的前外有大小兩個結(jié)節(jié)，其間是構(gòu)成結(jié)節(jié)間溝，是肱二頭肌長頭肌腱的通道，因此人到中年結(jié)節(jié)間溝可以因骨質(zhì)增生而變窄，這些也是引起肱二頭肌長頭肌腱炎的病理基礎(chǔ)。
  語音時長 1:30”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-31 20770次

• 肱二頭肌酸痛怎么辦
  肱二頭肌出現(xiàn)了酸痛，應(yīng)該考慮是運動量過度所導致的，首先一定要積極的注意休息，避免過度的屈曲肘關(guān)節(jié)，加強保暖，避免受涼，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-18 4504次

• 肱二頭肌拉傷怎么辦
  肱二頭肌拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進行固定5到6周的時間，如果保守治療的話，積極的進行固定3到4周的時間就可以了，抬高患肢，避免過度下垂，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-06 2603次

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  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-02 3371次

• 肱二頭肌怎么拉伸
  肱二頭肌位于上臂前側(cè)，負責屈肘動作。保持其健康與柔韌性，適當拉伸至關(guān)重要，此外還可結(jié)合藥物治療、物理治療與休息來維護肱二頭肌健康，減少運動傷害并提升運動表現(xiàn)。以下是具體內(nèi)容：一、肱二頭肌拉伸方法站立或坐下，將一側(cè)手臂伸直并向前抬起，然后用另
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-26 0次